Μπισκότα κετο με καρύδα
Όλα τα υλικά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.
Πώς να φτιάξετε μπισκότα No-Bake Snickerdoodles Αυτά τα μπισκότα snickerdoodle δεν θα μπορούσαν να είναι πιο εύκολο να τα φτιάξετε. Για να ξεκινήσετε, προσθέστε όλα τα ξηρά υλικά σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν καλά και μετά προσθέστε τα υγρά υλικά. Ανακατεύουμε μέχρι να δημιουργηθεί ζύμη για μπισκότα snickerdoodle, προσθέτοντας περισσότερο γάλα όσο χρειάζεται.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με σύρμα χειρός το μαλακό βούτυρο με το τυρί κρέμα. Προσθέτουμε το αυγό και χτυπάμε για λίγο μέχρι να έχουμε ένα λείο μίγμα. Συνεχίζουμε ρίχνοντας το γλυκαντικό και τη βανίλια.
Ανακατεύουμε ελαφρά. Σε άλλο δοχείο ενώνουμε το αλεύρι καρύδας με το μπέικιν, το κόμμι γκουάρ και το αλάτι.
Στη συνέχεια αναμιγνύουμε τα δύο μίγματα ανακατεύοντας με μια σπάτουλα σιλικόνης. Η ζύμη που προκύπτει κολλάει στα χέρια.
Τυλίγουμε το μίγμα σε μεμβράνη ψησίματος, σαν μια μεγάλη, μακρόστενη καραμέλα και τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα τουλάχιστον. Μπισκότα κετο με καρύδα θα βοηθήσει να δέσει το βούτυρο για να σφίξει η ζύμη ώστε να κόβεται πιο εύκολα. Όταν περάσει η μία ώρα προθερμαίνουμε τον φούρνο στους ° C και ετοιμάζουμε ένα μεγάλο ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος.
Αφαιρούμε τη μεμβράνη τροφίμων από τη ζύμη και κόβουμε με μαχαίρι φέτες πάχους 1 εκ. Τοποθετούμε στο ταψί και ψήνουμε για 15 λεπτά περίπου. Μπισκότα Μπισκότα κετο με καρύδα κέτο Προσοχή στο ψήσιμο γιατί καίγονται εύκολα!
- В сложной социальной структуре города было много подобных титулов, и чтобы изучить их, понадобилась бы целая - А ты часто приходишь .
- Τα κακά μπορεί να σας κάνει να χάσετε βάρος
- Κ- η αποδυνάμωση της σύνδεσης του σώματος
Μετά το ψήσιμο τα μπισκότα είναι πολύ μαλακά και δεν μπορούμε να τα πιάσουμε. Περιμένουμε να κρυώσουν καλά.
Μπισκότα Καρύδας κέτο Διακόσμηση: Αν επιλέξουμε να διακοσμήσουμε τα μπισκότα με τη σοκολάτα ένας εύκολος τρόπος είναι ο εξής: Κόβουμε τη σοκολάτα σε κομματάκια και τη βάζουμε σε μικρό σακουλάκι που κλείνει με ζιπ. Σε μικρό σκεύος ζεσταίνουμε νερό και αποσύρουμε λίγο πριν τον βρασμό. Τοποθετούμε το σακουλάκι με τη σοκολάτα μέσα στο ζεστό νερό και περιμένουμε μέχρι να λιώσει.
Ινδοκάρυδα Επ.41 - Γεύση και Οικονομία
Στη συνέχεια κάνουμε σε μια από τις γωνίες μια πολύ μικρή τρύπα και πιέζοντας το σακουλάκι φτιάχνουμε πάνω στα μπισκότα τα σχέδια που θέλουμε με τη λιωμένη σοκολάτα. Τα τέλεια μπισκότα μας είναι έτοιμα!
Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!
Macros για 1 τεμάχιο με σοκολάτα Πρωτεΐνη: 1,2 γρ. Λίπος: 8,6 γρ. Μπορεί να προκύψουν διαφορές για ποικίλους λόγους, όπως διαθεσιμότητα προϊόντος και προετοιμασία φαγητού.
Επιπρόσθετες Πληροφορίες Περιγραφή Η διατροφή Κέτο είναι ένας όρος για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων όπως η δίαιτα Atkins. Η ιδέα είναι να πάρετε περισσότερες θερμίδες από πρωτεΐνες και λίπη και λιγότερο από υδατάνθρακες. Κόβετε περισσότερο τους υδατάνθρακες που είναι εύπεπτα, όπως ζάχαρη, σόδα, αρτοσκευάσματα και λευκό ψωμί. Με την Κετογενική Δίαιτα και τα προϊόντα της όλο το σώμα αλλάζει πηγή καυσίμων και καίει κυρίως λίπος, 24 ώρες την ήμερα και 7 μέρες την εβδομάδα.
Δεν παρέχεται καμία εγγύηση για την ακρίβεια αυτών των πληροφοριών.
