Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα κατά 7 κιλά
Send Email Ο δρόμος προς το καλοκαίρι έφτασε σχεδόν στο τέλος του. Κάπου εδώ, οι περισσότερες σταματάνε κάθε προσπάθεια για απώλεια βάρους και κάποιες άλλες επιταχύνουν και βάζουν τα δυνατά τους, ώστε να χάσουν ό,τι λίπος και κιλά τους έχουν απομείνει.
- Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα
- Πώς να χάσω 15 κιλά Γίνεται, αρκεί να το πάρουμε απόφαση και να το κάνουμε σωστά.
- Πώς να χάσετε 10 κιλά το μήνα στο σπίτι: οι καλύτερες δίαιτες | Επίσημη ιστοσελίδα Reduslim
- Για να χάσεις βάρος, φάε αυτό όχι αυτό
- Οι 20 τρόποι για να χάσεις 4,5 κιλά σε 7 ημέρες | Υγεία Ειδήσεις
- Πώς να χάσετε άπαχο λίπος
- Πώς να χάσεις 7 κιλά σε 5 μέρες | TOP GREEK GYMS
- Κάποιες φορές θέλουμε να ξεφορτωθούμε το έξτρα βάρος μας γιατί πρέπει να βάλουμε ένα στενό ρούχο για μία εμφάνιση ή γιατί θέλουμε να αποδράσουμε για ένα τριήμερο διακοπών.
Εμείς φυσικά ανήκουμε στη δεύτερη κατηγορία, γιατί είμαστε fitness loversκορίτσια που αγαπάνε το σώμα τους και που ποτέ δεν παρατάνε την προσπάθεια. Και αφού σε ενθάρρυνα και σου τόνωσα το ηθικό, ας περάσουμε στα βασικά.
Αυτήν τη βδομάδα έχω για σένα αυτό που έψαχνες τόσο καιρό.
Δηλαδή, μια δίαιτα που μέσα σε ένα μήνα μπορεί να διώξει μακριά αυτά τα 6 — 7 κιλά που σε ταλαιπωρούν και να σε κάνει να πεις επιτέλους ναι στο sexy μπικίνι ή σορτς που έχεις καταχωνιάσει κάπου μέσα στη ντουλάπα. Τα ψέματα τελείωσαν!
Ο χρόνος έχει μειωθεί κατά πολύ και σίγουρα δεν γίνεται να περάσεις ένα ολόκληρο καλοκαίρι χωρίς να πατήσεις το πόδι σου στην αμμουδιά ή επιλέγοντας μόνο φαρδιά και μακριά ρούχα. Όπως και να το κάνουμε, είμαστε κορίτσια και πάντα θα ανησυχούμε για το βάρος μας. Πάμε λοιπόν να προσπαθήσουμε μαζί και σίγουρα κάποια στιγμή θα με ευγνωμονείς για το αποτέλεσμα.
