Ινδική διατροφή. Οι διατροφικές ανάγκες του ινδικού χοιριδίου
Αυτό συμβαίνει επειδή προσφέρουν Ινδική διατροφή ευρύ φάσμα πιάτων και γεύσεων πολύ διαφορετικών μεταξύ τους που προσαρμόζονται στις προτιμήσεις του κάθε ατόμου.
Να γιατί είναι καλό να βάλετε την ινδική καρύδα στη διατροφή σας
Και εσύ; Ποτέ δεν δοκιμάσατε την ινδική τροφή επειδή νομίζετε ότι είναι μόνο ζεστά φαγητά; Λοιπόν, ήρθε η ώρα να απομακρύνετε αυτές τις προκαταλήψεις και γι 'αυτό σας έχουμε προετοιμάσει σε αυτό το άρθρο στο οποίο θα τονίσουμε μερικά από τα κύρια πιάτα της ινδικής τροφής και τα οποία επίσης έχουν αναρίθμητα οφέλη για την υγεία μας.
Φακές με σχήμα Dhal Ένα από τα πιάτα κατ 'εξοχήν και Ινδική διατροφή πιο αγαπημένα από τους Ινδιάνους.
Τα προϊόντα με γεύσεις είναι πιθανόν να περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα. Επίσης, το γιαούρτι καρύδας θα το βρείτε με διάφορα φρούτα, ως επιδόρπιο! Για χορτοφάγους ή για νηστεία Σε περιόδους νηστείας το γάλα καρύδας μπορεί να αποτελέσει μια εξίσου πολύ καλή επιλογή έτσι ώστε να αποφευχθεί πιθανή έλλειψη ασβεστίου, που είναι γνωστό ότι περιέχεται σε 2 προϊόντα ζωικής προέλευσης, το γάλα και το γιαούρτι.
Είναι ένα είδος sofrito φτιαγμένο με φακές, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το κύμινο, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε όλα τα είδη μπαχαρικών τόσο ποικίλα όσο το γκρέιπ πιπέρι, την κανέλα ή το κοράνι. Με αυτό τον τρόπο θα Ινδική διατροφή μια πραγματικά υπέροχη έκρηξη γεύσεων και ότι μπορείτε να προετοιμαστείτε πολύ εύκολα στο σπίτι σας.
Είναι ένα από τα πιο πεπτικά πιάτα που μπορείτε να βρείτε σε αυτό το είδος κουζίνας, ώστε να Ινδική διατροφή να φάτε δύο φορές την εβδομάδα χωρίς προβλήματα. Και προφανώς είναι μια μεγάλη πηγή βιταμινών τύπου Β και C μαζί με την υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, ένα συστατικό που βρίσκεται σε φακές και που μας βοηθά να απολαύσουμε ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.
Σπανάκι με τη μορφή του Palak Paneer Το σπανάκι είναι σχεδία αδυνατίσματος ένας από τους βασικούς πυλώνες στους οποίους βασίζεται η κουζίνα του Hindou. Αυτό το λαχανικό συνήθως προετοιμάζεται με πολύ διαφορετικούς και πρωτότυπους τρόπους που θα ευχαριστήσουν ακόμη και εκείνους που είναι απρόθυμοι να πάρουν το σπανάκι.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο κύμινο, πάπρικα και αποξηραμένο κολαντάρο μετά. Και για να δώσετε την τελική πινελιά, θα πρέπει επίσης να υπάρχουν μερικά κακά τυκατά τυριού που μπορούν να λιώσουν σε αυτό το ζεστό μίγμα για να πάρετε μια έκρηξη γεύσεων στο ουρανίσκο σας με τα οποία θα πιπιλίζουν τα δάχτυλά σας.
Tandoori Κοτόπουλο Τώρα γυρίζουμε τα μάτια λίγο περισσότερο προς τη σάρκα. Αυτό το πιάτο είναι μια μεγάλη πηγή πρωτεϊνών που είναι επίσης πολύ απαραίτητες για το σώμα μας.
Και το καλό είναι ότι η συνταγή σας είναι η πιο απλή. Είναι απαραίτητο μόνο να μαρινάρετε μερικά φιλέτα κοτόπουλου για δώδεκα ώρες σε μια σάλτσα φτιαγμένη με χυμό ασβέστου, σκόρδο, πιπερόριζα, μαύρη πιπεριά, γιαούρτι.
- Τα καλύτερα χάπια απώλειας βάρους για να αγοράσετε
- τι είναι ΙΝΔΙΚΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ στα Αγγλικά - Αγγλικά μετάφραση
- Συνοψίζοντας Το καλό φαγητό θα κρατήσει το ινδικό χοιρίδιο σας περισσότερο και υγιές.
- Αυτά είναι τα μυστικά που κάνουν την ινδική κουζίνα να ξεχωρίζει!
- Τέσσερα ινδικά πιάτα που δεν πρέπει να χάσετε στη διατροφή σας - τη διατροφή και τη διατροφή
- ‘SN!BS ένα μικρό βήμα για μία πιο υγιεινή διατροφή στην Ινδία’ | Rijk Zwaan GR
Στη συνέχεια, πρέπει να βάζετε όλα αυτά στο φούρνο για περίπου λεπτά σε χαμηλή φωτιά ώστε όλα να μαγειρεύονται καλά. Εύκολο, απλό και για όλη την οικογένεια.
Αναμφισβήτητα ένα από τα πλουσιότερα και πιο γευστικά ινδικά πιάτα που υπάρχουν. Γαρίδες κάρυ Το Curry είναι το βασικό μπαχαρικό σε οποιοδήποτε ινδικό πιάτο που αξίζει το αλάτι του.
Στην πραγματικότητα, συνήθως παρασκευάζεται ως σάλτσα που συνοδεύει και το κρέας με τη μορφή κοτόπουλου ή αρνιού. Αν και για αυτή την περίπτωση πρόκειται να παρουσιάσουμε μια συνταγή των πιο ειδικών. Τώρα αναφερόμαστε στην πλούσια κάρι με γαρίδες και Ινδική διατροφή θα απολαύσετε όποιον επιθυμεί να δοκιμάσει.
Ημέρα 1 - Η διατροφή του Άκη
Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε ένα καλό σοφρίτο φτιαγμένο με βούτυρο, σκόρδο, τζίντζερ συνοδευόμενο από μεγάλες ποσότητες κάρυ και γάλακτος καρύδας. Για να τελειώσετε, πάρτε περίπου γραμμάρια αποφλοιωμένες γαρίδες για να τους αφήσετε να μαγειρεύουν σε χαμηλή φωτιά για μερικά λεπτά.
Σύνταξη: ecozen. Το σχέδιο αναφέρεται στις εναλλακτικές διεθνείς αγορές για την προμήθεια προϊόντων, στα κίνητρα για την προμήθεια προϊόντων, στα κίνητρα για αύξηση της εγχώριας παραγωγής και στους ελεγκτικούς μηχανισμούς για την αποτροπή των ελλείψεων.
Και να ζήσετε τη γεύση! Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς.
- Οι διατροφικές ανάγκες του ινδικού χοιριδίου σας και πώς να τις καλύψετε
- Ήδη έχει ξεκινήσει ένας αγώνας δρόμου ώστε η εμβολιαστική κάλυψη να προλάβει τις μολύνσεις από την ινδική παραλλαγή.
- Λιώνει το λίπος της κοιλιάς
Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη Ινδική διατροφή με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.
- Ινδικό Χοιρίδιο - Βασική Φροντίδα - Συμβουλές - petgreece
- Να γιατί είναι καλό να βάλετε την ινδική καρύδα στη διατροφή σας 0 Να γιατί είναι καλό να βάλετε την ινδική καρύδα στη διατροφή σας Προσθέστε μια εξωτική νότα στα φαγητά σας αλλά και μερικά ωφέλιμα πλεονεκτήματα, με το λάδι καρύδας!
- Γεύματα για την απώλεια λίπους στην κοιλιά
Αυτά είναι τα 9 Φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να ξαναζεστάνουμε Ιούνιος
