Τσάι αδυνατίσματος τζίντζερ, Γιατί να βάλουμε το τζίντζερ στη διατροφή μας; | 8kb.es
Γιατί να βάλουμε το τζίντζερ στη διατροφή μας;
Τηρήστε πιστά τον χρόνο βρασίματος που αναγράφεται στη συσκευασία. Τοποθετήστε το πράσινο τσάι στο ψυγείο για 5 λεπτά.
Προσθέστε αγγούρι, λεμόνι, φράουλες και μέλι ή stevia. Ανακατέψτε καλά τσάι αδυνατίσματος τζίντζερ συστατικά και προσθέστε πάγο, αν θέλετε. Lemon Ginger Turmeric Detox Tea Η συγκεκριμένη συνταγή τσαγιού αποτοξίνωσης εστιάζει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στην αύξηση του μεταβολισμού.
- Αποδυναμώσει τον θυρεοειδή αδένα
- Ενίσχυση της ανοσίας ενισχύοντας την αντιβακτηριακή και αντιική προστασία.
- Αδυνάτισε σίγουρα με τζίντζερ ή πιπερόριζα & μια συνταγή για τσάι ginger - 8kb.es
- Καθεστώς αδυνατίσματος 20 κιλά
Όταν τα συστήματα του οργανισμού δουλεύουν σωστά, τότε οι τοξίνες αποβάλλονται και δεν εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Αποτελείται από 5 συστατικά λεμόνι, κανέλα, τζίντζερ, κουρκουμά και καγιέν.
Συνιστάται για θεραπείες για τα όργανα του πεπτικού συστήματος, των αναπνευστικών οργάνων, της καρδιάς και άλλων οργάνων του σώματος. Το τζίντζερ θεωρείται ότι είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για να αφαιρέσετε την επιβλαβή χοληστερόλη από τα αιμοφόρα αγγεία, την πρόληψη του καρκίνου και τον σχηματισμό θρόμβων.
Όλα τους ενισχύουν την πέψη ενώ προσφέρουν άφθονη βιταμίνη C και μια μεγάλη δόση αντιοξειδωτικών. Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά, τι προσφέρει το κάθε ένα ξεχωριστά.
Λεμόνι: Βοηθάει στην καλή λειτουργία του εντέρου.
Περιέχουν ουσίες που ονομάζονται πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν υψηλή αντιοξειδωτική δράση και την ικανότητα να μπλοκάρουν την αύξηση του σωματικού βάρους ενώ βελτιώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Κανέλα: Βοηθάει στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει την ικανότητα της ινσουλίνης να μεταβολίζει το σάκχαρο στο αίμα, αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, μειώνει την αρτηριακή πίεση και διαφυλάσσει και την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.
Έχει επίσης διαπιστωθεί, ότι μειώνει το σωματικό λίπος και βελτιώνει τα επίπεδα της άλιπης μάζας σώματος, αφού βοηθά στην αποδοτικότερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Τζίντζερ: Συνιστάται για θεραπείες για τα όργανα του πεπτικού συστήματος, των αναπνευστικών οργάνων και της καρδιάς μεταξύ άλλων.
Το τζίντζερ θεωρείται, ότι είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αφαίρεση της επιβλαβούς χοληστερόλης από τα αιμοφόρα αγγεία, την πρόληψη του καρκίνου και τον σχηματισμό θρόμβων.
Τζίντζερ με λεμόνι, γνωρίστε τις ευεργετικές του ιδιότητες!
Επίσης, είναι γνωστό για την ικανότητά του να βοηθάει στην απώλεια του σωματικού βάρους, να καταπραΰνει τα φουσκώματα και να προσφέρει μία επίπεδη κοιλιά.
Κουρκουμάς: Χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες, αντιμετωπίζει την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες και βελτιώνει τη λειτουργία του μεταβολισμού, ώστε να αδυνατίσετε πιο εύκολα.
Καγιέν: Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και έχει σημαντική επίδραση στην καύση του λίπους στο σώμα. Ένας ενεργός μεταβολισμός παίζει αποφασιστικό ρόλο στο αδυνάτισμα.
Χάστε βάρος και λίπος στην κοιλιά με τζίντζερ
Η κατανάλωση πιπεριού καγιέν είναι καλή για την κινητικότητα του εντέρου και μπορεί να φανεί χρήσιμη στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Η συγκεκριμένη ωφέλεια είναι πολύ σημαντική, επειδή η κακή πέψη μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Είναι πικάντικο και, ειδικά χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε καψαϊκίνη, έχει θερμογενετική δράση στο σώμα, κάτι που βοηθάει στην καύση του λίπους και στη μείωση της όρεξης.
Συστατικά 1 κομμάτι φρέσκιας πιπερόριζας περίπου "σε μήκος 3 στικ κανέλας 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν 6 φρέσκα λεμόνια Εκτέλεση Ξεφλουδίστε το τζίντζερ και κόψτε το σε τσάι αδυνατίσματος τζίντζερ φέτες.
Πώς να πίνετε τσάι με τζίντζερ, λεμόνι και μέλι για ασυλία
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε υψηλή θερμοκρασία ρίξτε τις φέτες τζίντζερ και το νερό. Αφού πάρουν μία βράση, γυρίστε σε χαμηλή φωτιά και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για περίπου 10 λεπτά. Μετά από 10 λεπτά, προσθέστε τα στικ κανέλας, τον κουρκουμά και το καγιέν και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 10 λεπτά, μενού διατροφής rina ημέρα 4 περιστασιακά.
Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα, αφήστε να κρυώσει και στραγγίξτε.
- Σταθερή σε σταθερή δίαιτα απώλειας βάρους
- Χρησιμοποιείται, επίσης, ως αρωματικό σε τρόφιμα, ποτά, σαπούνια και καλλυντικά.
- Τσάι πικραλίδας για γνώμες απώλειας βάρους
- Τρεις συνταγές τσαγιού για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
- Επιπλέον, περιέχει αρκετό κάλιο, ψευδάργυρο, και πολυφαινόλες, στις οποίες οφείλονται κάποιες από τις ωφέλιμες δράσεις του.
- Χάστε βάρος και λίπος στην κοιλιά με τζίντζερ | imommy
Τα υλικά αυτά βγάζουν περίπου 6 φλιτζάνια τσαγιού που μπορείτε να αποθηκεύσετε σε γυάλινο δοχείο μέσα στο ψυγείο. Μπορείτε να πιείτε αυτό το ρόφημα ζεστό ή κρύο.
Τελευταία επισκόπηση: Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις [1], [2], κλπ.
Προσθέστε ½ φρέσκο χυμό λεμονιού αμέσως πριν το απολαύσετε. Parsley and Mint Detox Tea Οι περισσότεροι θα γνωρίζετε ήδη ότι το ήπαρ έχει την ικανότητα να μπορεί να καθαρίζεται από μόνο του έτσι να αποτοξινώνεται ο οργανισμός σας φυσικά.
Αδυνάτισε σίγουρα με τζίντζερ ή πιπερόριζα & μια συνταγή για τσάι ginger
Αυτό όμως δε θα έπρεπε να σας καθησυχάζει, γιατί λίγη παραπάνω βοήθεια είναι πάντα καλοδεχούμενη. Είναι ένα από τα μεγαλύτερα όργανα στο σώμα σας και απαιτεί προσοχή, φροντίδα και προστασία.
ΑΥΤΕΣ 10 ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ Καθαρίζουν Τα ΝΕΦΡΑ \u0026 Μειώνουν Τον Ρίσκο Παθήσεων!
Μελέτες λοιπόν έχουν αποδείξει, ότι το τσάι με κάποια συγκεκριμένα συστατικά συμβάλει στη σωστή λειτουργία του και στην ταχύτερη και καλύτερη αποτοξίνωση του σώματός σας και έτσι παράλληλα χάνετε ευκολότερα κιλά και λίπος. Για να δούμε τα θαυματουργά συστατικά αυτής της συνταγής με τσάι μέντας.
Αδυνατίστε με τζίντζερ! Τα θαυματουργά ροφήματα που θα σας βοηθήσουν στην καύση του λίπους
Μαϊντανός: Τα φλαβονοειδή που τσάι αδυνατίσματος τζίντζερ, ειδικά η λουτεολίνη, μπορούν να προστατεύσουν τα κύτταρα από βλάβες που προκαλούν την οξείδωση ή αντιδράσεις που προωθούνται από το οξυγόνο. Επιπλέον, τα εκχυλίσματα μαϊντανού έχει αποδειχθεί ότι συμβάλουν στην αύξηση της αντιοξειδωτικής ικανότητας του αίματος. Το τσάι από μαϊντανό, ενεργοποιεί τη διαδικασία πέψης του λίπους και των πρωτεϊνών, ενώ παράλληλα ενισχύει σημαντικά την απορροφητικότητα του εντέρου. Είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β12, Κ, Α και C, καθώς και σε βήτα-καροτένιο που βοηθάει στην απομάκρυνση των αποθεμάτων λίπους από το σώμα.
Τρεις συνταγές τσαγιού για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
Επιπλέον, είναι μια καλή πηγή φυλλικού οξέως και σιδήρου. Τέλος, είναι εξαιρετικό διουρητικό και συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του νεφρού. Μέντα: Έχει αποδειχθεί πως η μυρωδιά της μέντας καταστέλλει την αίσθηση της πείνας μπερδεύοντας το μυαλό σας που θεωρεί, ότι τρώτε κάτι γλυκό, ενώ στην πραγματικότητα κάνετε την καλύτερη αποτοξίνωση και βοηθάτε στις καύσεις λίπους του οργανισμού σας.
Το τσάι μέντας μπορεί να ηρεμήσει το γαστρεντερικό σύστημα και να επιτρέψει την υγιή λειτουργία του εντέρου. Δηλαδή βοηθάει το σώμα να λειτουργήσει κανονικά την ώρα που κάποιες από τις τροφές που καταναλώνετε το εμποδίζουν. Επίσης, μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία κολικών, καούρας, δυσπεψίας και για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Συστατικά 1 κουταλάκι του γλυκού μαϊντανό 5γρ. Όπως και να έχει πάντως, το πρώτο που κάνετε είναι να τα πλύνετε καλά.
Στη συνέχεια, ψιλοκόψτε τον μαϊντανό και τη μέντα. Αυτό θα επιτρέψει την απελευθέρωση των ελαίων στο τσάι. Ζεστάνετε ένα φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλα ή ένα βραστήρα.
Please wait while your request is being verified...
Μόλις έρθει σε βράση, προσθέστε τα δύο βότανα πολύ προσεκτικά. Αφήστε το να τσάι αδυνατίσματος τζίντζερ για 15 έως 20 λεπτά και έπειτα αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.
Τέλος, στραγγίξτε το υγρό και ρίξτε το στην αγαπημένη σας κούπα, μαζί με τις δύο κουταλιές του χυμού λεμονιού. Το πρώτο πράγμα που θα παρατηρήσετε είναι η έντονη γεύση του. Αυτή η γεύση, ωστόσο, τσάι αδυνατίσματος τζίντζερ από τις φυσικές ενώσεις που θα φροντίσουν για την υγεία του ήπατος σας.
Εάν θέλετε να γίνει πιο ευχάριστο, κυρίως μετά από ένα γεύμα, μπορείτε να προσθέστε λίγο τσάι αδυνατίσματος τζίντζερ.
