Εξασθενημένα τσάγια. Τι προκαλεί την κακή κυκλοφορία;

Όταν υπάρχει κυκλοφορικό πρόβλημα στον οργανισμό μας, όταν η καρδιά είναι αδύνατη και η κυκλοφορία, μέσω των νεφρών, του αίματος είναι μειωμένη ή όταν τα αιμοφόρα αγγεία είναι εξασθενημένα -ιδιαίτερα εξασθενημένα τσάγια φλεβικού συστήματος των ποδιών- πάλι υπάρχει περίπτωση να υπάρξει συσσώρευση υγρών σε διάφορα μέρη του σώματος. Και είναι αναγκαίο τα συσσωρευμένα υγρά να αποβάλλονται από τον οργανισμό μας. Σε εξασθενημένα τσάγια την περίπτωση έρχονται να βοηθήσουν τα διουρητικά βότανα αλλά και πολλά φρούτα και λαχανικά με διουρητικές ιδιότητες.

Τα βότανα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της βασικής πλατφόρμας των σύγχρονων φαρμάκων.

Προκειμένου να προστατευθεί ο άνθρωπος από το οξειδωτικό στρες, αλλά και από πολλές άλλες νοσηρές καταστάσεις χρησιμοποιούνται διάφορα βότανα και φυτά, ανάλογα με τις ιδιότητές τους, για την πρόληψη των παθήσεων και τη διατήρηση της υγείας.

Πολλά βότανα, φρούτα και λαχανικά είναι φυσικά διουρητικά, τα οποία αυξάνουν και ενθαρρύνουν την παραγωγή ούρων και προσφέρουν ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών.

Τα χρησιμοποιούμε για να ανακουφιστούμε από το οίδημα, συσσώρευση υγρών στους ιστούς του σώματος, που αιτία του είναι η κατακράτηση υγρών, για να αντιμετωπίσουμε την υπέρταση, το γλαύκωμα, τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, τις καρδιακές παθήσεις και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο από το οποίο υποφέρουν πολλές γυναίκες. Πρέπει όμως να είμαστε προσεκτικοί, διότι ενώ τα φυσικά εξασθενημένα τσάγια απομακρύνουν τα συσσωρευμένα υγρά από το σώμα, υπάρχει η πιθανότητα να απομακρυνθούν και σημαντικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, για αυτό όταν χρησιμοποιούμε ένα φυσικό διουρητικό, είναι σημαντικό να αναπληρώνουμε τις θρεπτικές ουσίες που χάνουμε για να αποτρέψουμε την εξασθενημένα τσάγια ηλεκτρολυτών.

Επίσης πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, γιατί αν καταναλώσουμε πάρα πολλά διουρητικά μπορεί να πάθουμε αφυδάτωση που με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερα και σοβαρότερα προβλήματα. Ισχυρότατα διουρητικά σύμφωνα με την κατάταξη του Εξασθενημένα τσάγια αλλά και πολλών σύγχρονων βοτανολόγων και ερευνών είναι: το σκόρδο- Allium sativum το πράσο- Allium ampeloprasum το κρεμμύδι- Allium cepa, και τα τρία αυτά λαχανικά-βότανα της οικογένειας Allium, ενταγμένα στην εξασθενημένα τσάγια μας διατροφή δρουν ως ισχυρότατα διουρητικά.

Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι, πως καθώς οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες είναι πλούσιες σε νάτριο και χαμηλές σε κάλιο, γεγονός που προκαλεί κατακράτηση υγρών, τα διουρητικά βότανα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο είναι ιδανικά για την απομάκρυνση των υγρών από τον οργανισμό μας αλλά και για την πρόσληψη καλίου.

Ελέγξτε τον Κάντιντα με βότανα! Τι είναι ο Candida; Ο Candida είναι ένα γένος μυκήτων με συνηθέστερο τον Candida albicans που βοηθά την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών της τροφής μας, όταν βρίσκεται στα σωστά επίπεδα στο σώμα. Όταν όμως αναπαράγεται ανεξέλεγκτα και οι πληθυσμοί του αυξηθούν σημαντικά τότε τα τυπικά συμπτώματα του candida μπορεί να εμφανιστούν καντιντίαση. Συμπτώματα Καντιντίασης Αυτά περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων: Εξάντληση, δύσοσμη αναπνοή, βουλιμία για γλυκά, λευκή επίστρωση της γλώσσας, αδυναμία συγκέντρωσης, ορμονική αστάθεια, μειωμένη ερωτική διάθεση, χρόνια ρινίτιδα και εξασθενημένα τσάγια προβλήματα, πεπτικά προβλήματα, εξασθένηση ανοσοποιητικού, πόνους στις αρθρώσεις κ.

Μειώνουν την εξασθενημένα τσάγια υγρών, βοηθούν στην παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι και σε συνδυασμό με το γαϊδουράγκαθο και το αγριοράδικο αποτελούν το ιδανικότερο ίαμα για την υγεία του συκωτιού μας. Από τα λαχανικά τα ισχυρότερα διουρητικά είναι: τα σπαράγγια, τα παντζάρια, άριστα διουρητικά, καθαρίζουν τα αιμοσφαίρια, από τις λιπαρές ουσίες, βοηθούν στην καλή λειτουργία του συκωτιού και των νεφρών, το μαρούλι, το σπανάκι, η κολοκύθα, το αγγούρι, το αγγούρι ανήκει στην ομάδα των ισχυρών φυσικών διουρητικών, κρατά τα νεφρά μας υγιή, προστατεύει από παθήσεις της ουροδόχου κύστεως και μειώνει τα επίπεδα του ουρικού οξέος.

Και βέβαια δεν πρέπει να ξεχνάμε το νερό — διότι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσουμε το πρόβλημα της κατακράτησης υγρών είναι να πίνουμε καθημερινά άφθονο νερό.

Όταν ο οργανισμός μας έχει καθημερινά τις απαιτούμενες ποσότητες εξασθενημένα τσάγια, τότε δεν υποφέρει εξασθενημένα τσάγια κατακράτηση υγρών και αποβάλλει φυσιολογικά το πλεονάζον αποθηκευμένο νερό. Εξασθενημένα τσάγια και επιμέλεια κειμένου: thalia- botanologia.

Κάθε χώρα του κόσμου έχει προικιστεί με τουλάχιστον μία θεραπευτική τροφή που μεγαλώνει κυριολεκτικά έξω από τα σπίτια μας. Η πιο διάσημη υπερτροφή της Ελλάδας είναι βέβαια η αγαπημένη μας ελιά και το διάσημο ζουμί της, το ελαιόλαδο. Σε άλλα μέρη του κόσμου οι ντόπιοι έχουν ανάλογες τροφές οι οποίες θεωρούνται πολύ υψηλής αξίας σε θρεπτικά συστατικά. Η πρώτη ανακάλυψη στην ιστορία των «superb foods» ήταν οι βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν το και ο κόσμος έμαθε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να προσφέρουν πολύ εξασθενημένα τσάγια συστατικά εκτός από υδατάνθρακες. Το ήταν η σειρά των ελευθέρων ριζών, όπου διαπιστώθηκε ότι προκαλούσαν ορισμένες μορφές καρκίνου.