Προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει, Θηλασμός: 8 τροφές που σας δίνουν ενέργεια χωρίς να σας προσθέτουν κιλά

Οι πρώτες μέρες στο μαιευτήριο: χρειάζεται τελικά ο θηλασμός; «Δεν είναι απαραίτητο να αρχίσει ο θηλασμός τις πρώτες μέρες».

Έπειτα μπορεί να ξεκινήσει ο θηλασμός». Αυτά ακούγονται καθημερινά από στόματα επαγγελματιών υγείας προς λεχώνες σε μαιευτήρια της χώρας μας.

Μητρικός Θηλασμός – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Είναι όλα επιστημονικά αναληθή, παραπλανητικά και οδηγούν συστηματικά τις μητέρες σε πρόωρο αποθηλασμό. Η πραγματικότητα είναι ότι οι πρώτες κρίσιμες ώρες και μέρες στο μαιευτήριο έχουν απόλυτα κρίσιμη σημασία τόσο για την τύχη του θηλασμού, όσο και για την υγεία της μητέρας και του βρέφους και για την σύνδεση μεταξύ τους.

Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός — και κάτι παραπάνω, όσον αφορά τον θηλασμό. Καταρχήν είναι πολύ σημαντικό η επαφή μητέρας και παιδιού και ο θηλασμός να γίνουν ΑΜΕΣΩΣ μετά την γέννηση του παιδιού, εφόσον μητέρα και παιδί είναι υγιή, μέσα στο πρώτο μισάωρο και για τουλάχιστον τις πρώτες δύο ώρες της ζωής.

Ιστορία θηλασμού και επαναγαλακτισμού πρόωρων διδύμων

Σε μελέτη από την Πολωνία το συμπεραίνεται ότι έστω και είκοσι λεπτά μαζί με τη μαμά αμέσως μετά τον τοκετό μεταφράζονται για το βρέφος σε ένα με δύο μήνες περισσότερους αποκλειστικού θηλασμού.

Σουηδοί ερευνητές επισήμαναν ότι, εάν ένα μωρό άγγιζε με τα χείλια του τη θηλή της μητέρας του κατά την πρώτη ώρα της ζωής του, η μαμά το κρατούσε κοντά της εκατό λεπτά περισσότερο την κάθε ημέρα από ό,τι μητέρες που δεν είχαν το μωρό αρχικά κοντά τους.

Επιστήμονες χώρισαν νεογέννητα σε δύο ομάδες: στην πρώτη τα μωρά απολάμβαναν πρώιμη επαφή δέρμα με δέρμα με τη μαμά τους.

Γράφει η Μαία Χριστίνα Δέδε Ο μητρικός θηλασμός είναι αδιαμφισβήτητα από τα πιο πολύτιμα δώρα που μπορεί να προσφέρει μια νέα μητέρα στο νεογέννητό της. Τα πλεονεκτήματα του θηλασμού είναι γενικότερα γνωστά αλλά ο αριθμός των μαμάδων που ξεκινούν να θηλάζουν τα βρέφη τους παραμένει μικρός. Ακόμη μικρότερος είναι ο αριθμός των μαμάδων που εξακολουθούν να θηλάζουν μέχρι τουλάχιστον τον έκτο μήνα όπως συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας WHO.

Στη δεύτερη τα μωρά έλαβαν φροντίδα σύμφωνη με τις πρακτικές του παρελθόντος. Μελέτες από την Αμερική δείχνουν ότι μητέρες που θηλάζουν το μωρό τους μέσα στο πρώτο δίωρο παρουσιάζουν λιγότερο άγχος, καλύτερη ψυχική διάθεση, αργούς καρδιακούς παλμούς και μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης — ορμόνης του στρες — στο αίμα τους. Σύμφωνα με έρευνες, ακόμα και ένα λεπτό απομάκρυνσης του νεογεννήτου για να ζυγιστεί και να επιστρέψει στη μαμά του θα διαταράξει το ένστικτό του και ίσως αποτρέψει τη μαγική χημεία με τη μητέρα του.

Η αρνητική επίδραση του αρχικού αποχωρισμού από τη μαμά δεν αντιρροπίζεται ούτε με τις πρακτικές του rooming in και της απρόσκοπτης αγκαλιάς. Τα ευρήματα των επιστημόνων υποστηρίζουν την ύπαρξη μιας «ευαίσθητης περιόδου» κατά τις πρώτες ώρες της ζωής, κατά τη διάρκεια της οποίας η στενή επαφή μητέρας και παιδιού μπορεί να επιφέρει μακροπρόθεσμες θετικές επιδράσεις στο δέσιμό τους.

Κι όμως, είναι ακόμα πολύ συχνό σε μαιευτήρια στην Ελλάδα να μην δίνουν το μωρό στην μητέρα μόλις γεννηθεί.

Υποστηρίζουν ότι πρέπει πρώτα να εξεταστεί, να πλυθεί, να κάνει ένεση βιταμίνης Κ, να γίνει αναρρόφηση στα ρουθούνια του, να ντυθεί, να του δοθεί τσάι ή ξένο γάλα και έπειτα προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει δοθεί στην μητέρα.

Υποστηρίζουν ακόμα ότι δεν γίνεται να δώσουν το μωρό στην μητέρα στον χώρο της ανάνηψης, πρέπει πρώτα να βγει ο πλακούντας, να ξεκουραστεί η μητέρα, δεν μπορεί να το πάρει αμέσως μετά από καισαρική τομή και άλλα. Όλα αυτά είναι επιστημονικά ανυπόστατα. Πολλές φορές το μωρό δίνεται στην μητέρα δύο ώρες μετά την γέννηση, όταν πηγαίνουν από τον χώρο της ανάνηψης στο δωμάτιο.

Αλλά η φύση προέβλεψε το ανθρώπινο νεογέννητο που γεννιέται υγιές να είναι σε εγρήγορση και ενεργοποιημένο κατά τις πρώτες μία με δύο ώρες μετά την γέννηση, ώστε να έρθει σε επαφή με την μητέρα του και να θηλάσει, ενώ μετά τις δύο ώρες πέφτει σε βαθύ και συχνά παρατεταμένο ύπνο. Συχνά λοιπόν ρωτάω τις μητέρες: «Πήρατε το μωρό στην αγκαλιά σας αμέσως μετά την γέννηση;» και μου απαντούν με απορία: «Το πήρα, όχι αμέσως προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει, μου το έδωσαν μετά από δύο ώρες όταν το ετοίμασαν και φύγαμε από την ανάνηψη, το έβαλα κοντά μου αλλά κοιμόταν».

Φυσικά δεν ξεκινάει έτσι ο θηλασμός, ούτε η σύνδεση της μητέρας με bodybuilders πώς να χάσετε λίπος από την κοιλιά μωρό της. Όλα τα αδυνατίστε με μαρούλι ισχύουν και για τους επόμενους θηλασμούς των πρώτων ημερών.

Μυστικά θηλασμού από μια μαία

Κατεβαίνει λοιπόν «αυτόματα» το πολύ γάλα στην λεχώνα, είτε έχει εκείνη το μωρό δίπλα της από την πρώτη προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει, το θηλάζει τουλάχιστον 8 φορές το 24ωρο από την πρώτη μέρα και με τα πρώτα σημάδια πείνας, είτε το έχει μακριά της και της το φέρνουν κοιμισμένο 3 φορές την ημέρα; Φυσικά και όχι. Προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει πολύ μεγάλη διαφορά μια αρχή κατά τις πρώτες μέρες ιδανική, με έναρξη θηλασμού από την πρώτη ώρα, αποκλειστικό θηλασμό χωρίς χορήγηση ο,τιδήποτε άλλου πέραν του μητρικού γάλακτος, θηλασμό με τα πρώτα σημάδια πείνας του βρέφους — που είναι εφικτός μόνο αν η μητέρα έχει συνεχώς δίπλα της το βρέφος σε συνδιαμονή, τουλάχιστον 8 θηλασμοί το 24ωρο — το ελάχιστον όριο για την σωστή έναρξη του θηλασμού κατά τις πρώτες μέρες, και αποτελεσματικός θηλασμός, δηλαδή με την μητέρα να έχει καθοδηγηθεί σε σωστή τοποθέτηση, στάση και σύλληψη του στήθους από το παιδί, με αποτέλεσμα εκείνο να απομακρύνει ζωηρά γάλα.

Έχει διαφορά αυτή η ιδανική αρχή από την αρχή ρουτίνας στον θηλασμό στα μαιευτήρια της χώρας μας, με το μωρό να απομακρύνεται από προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει μητέρα διαδικασίες απώλειας βάρους μόσχου πρώτη ώρα, με το μωρό σε θάλαμο νεογέννητων μακριά από την μητέρα του, με το μωρό να έρχεται στην μητέρα του ταισμένο με μπιμπερό, με το μωρό να έρχεται σε σταθερές ώρες ανά 3 ή 4 στην μητέρα του και άσχετα με τα σημάδια πείνας και κορεσμού του, με τον μωρό να κάνει «αποκλειστικό θηλασμό» ερχόμενο στην μητέρα του σε συγκεκριμένες ώρες μόλις 4 ή 6 φορές το 24ωρο — συμβαίνουν ακόμα σε μαιευτήρια της χώρας μας!

Ας βάλουμε λοιπόν ένα τέλος στους μύθους για το «αυτόματο» του πράγματος.

Πώς να χάσετε βάρος κατά το θηλασμό και να διατηρήσετε τη γαλουχία

Η επιστημονική πραγματικότητα είναι η εξής: Οι πρώτες ώρες και ημέρες είναι πολύ σημαντικές για την φυσιολογία της γαλουχίας γιατί, με το πρώτο σενάριο της ιδανικοποίησης του θηλασμού — optimization — : 1. Αυξάνονται σημαντικά στο αίμα της μητέρας αλλά και του παιδιού οι ορμόνες που ελέγχουν την γαλουχία και την παραγωγή γάλακτος, δηλαδή η ωκυτοκίνη και η προλακτίνη, σε σύγκριση με χαμηλά επίπεδα σε μητέρες και βρέφη που κάνουν την κακή αρχή. Προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει οι ορμόνες αυτές δεν αφορούν μόνο τον θηλασμό, αλλά πολύ πιο πλατιά αφορούν την ηρεμία, την αγάπη, την σύνδεση μεταξύ τους, έτσι που έλλειψή τους οδηγεί μια μητέρα να μην «δέχεται», να μην «αναγνωρίζει» το μωρό της, να μην το κάνει δικό της και να μην παίρνει την σιγουριά να το αγκαλιάσει, η αρχή για προβλήματα όπως η επιλόχεια κατάθλιψη και τα θέματα στις σχέσεις γονιών και παιδιών χρόνια αργότερα.

Όσο πιο συχνός, αποκλειστικός και αποτελεσματικός ο θηλασμός λοιπόν από την ώρα της γέννησης, τόσο οι ορμόνες της γαλουχίας ανεβαίνουν στα ύψη. Ο συχνός ερεθισμός του στήθους κατά τις πρώτες ημέρες και η αύξηση της προλακτίνης σημαίνουν και αύξηση των υποδοχέων προλακτίνης.

Οι υποδοχείς αυτοί βρίσκονται πάνω στα γαλακτοποιητικά κύτταρα του μαστού και όσο περισσότεροι είναι, τόσο πιο εύκολα παίρνει το κύτταρο το μήνυμα να φτιάξει και άλλο γάλα, ακόμα και με μικρές ποσότητες προλακτίνης να κυκλοφορούν στο αίμα.

Το τι συγκέντρωση υποδοχέων προλακτίνης θα φτιάξει μια γυναίκα κατά τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό είναι εντελώς κρίσιμο για την συνολική έκβαση της γαλουχίας. Να γιατί οι μητέρες που θήλασαν με επιτυχία και για καιρό το πρώτο τους παιδί πηγαίνουν σχεδόν πάντα ακόμα καλύτερα κατά τις πρώτες μέρες στο δεύτερό τους: το στήθος τους έχει ήδη συγκεντρωμένους πολλούς υποδοχείς προλακτίνης, «θυμάται» πώς να φτιάχνει και σχετικά εύκολα γάλα, με αποτέλεσμα το πολύ γάλα στο δεύτερο να «κατεβαίνει» πιο γρήγορα μετά τον τοκετό.

• Εξακολουθεί να είναι χαμηλή σε λιπαρά
• OnMed Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου Οι γυναίκες που θηλάζουν προσπαθούν από τη μία να καταναλώνουν όσο το δυνατόν μεγαλύτερη γκάμα τροφών που παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τις ανάγκες τις δικές τους και του βρέφους και από την άλλη τροφές που θα τις βοηθήσουν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Να γιατί επίσης μητέρες με κακή αρχή στο μαιευτήριο συχνά συνεχίζουν να παιδεύονται στον θηλασμό και εβδομάδες ή μήνες μετά, δεν μπορούν εύκολα να κόψουν το συμπλήρωμα ή έχουν ένα μωρό κολλημένο πάνω τους 24 ώρες το 24ωρο ή με το παραμικρό νιώθουν να «τελειώνει» το γάλα τους: Η σωστή αρχή δεν έγινε, δεν φτιάχτηκαν σημαντικές ποσότητες υποδοχέων προλακτίνης, με συνέπεια σε όλη την διάρκεια της γαλουχίας να παλεύουν να κατεβάσουν γάλα με πολύ μεγαλύτερο ερέθισμα του στήθους.

Η ιδανικοποίηση του θηλασμού από την πρώτη ώρα σημαίνει ότι το γάλα απομακρύνεται αποτελεσματικά και επιτυχώς από τον στήθος της μητέρας. Αλλά μέσα στο γάλα που περιμένει στο στήθος υπάρχει ο Ανασταλτικός παράγοντας της γαλουχίας, μια πρωτείνη που σε υψηλές ποσότητες μέσα στους γαλακτοφόρους πόρους αναστέλλει τα γαλακτοποιητικά κύτταρα και σταματάει την παραγωγή και άλλου γάλακτος.

Θηλασμός: 8 τροφές που σας δίνουν ενέργεια χωρίς να σας προσθέτουν κιλά

Τα πράγματα λοιπόν είναι απλά: από την πρώτη στιγμή που ξεκινάει η γαλουχία ο κανόνας είναι ζήτηση και παραγωγή: Το μωρό απομακρύνει επιτυχώς γάλα, άρα ο μαστός μαλακώνει και αδειάζει, άρα απομακρύνεται και φεύγει ο ανασταλτικός παράγοντας, άρα τα κύτταρα σε άδειο στήθος παίρνουν το πιο ισχυρό μήνυμα να παράγουν με μέγιστη ένταση και άλλο γάλα, άρα παράγεται περισσότερο γάλα, το μωρό πίνει περισσότερο, η μητέρα παράγει περισσότερο και ο θετικός κύκλος συνεχίζεται.

Προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει Αν μια μητέρα βάζει από τις πρώτες μέρες το μωρό στο στήθος με λάθος τρόπο, ή φαγωμένο με ξένο γάλα, ή 3 ή 4 φορές το 24ωρο, το στήθος δεν αδειάζει από γάλα, ο ανασταλτικός παράγοντας λιμνάζει μέσα στο μαστό, τα κύτταρα παίρνουν εντολή να μην παράγουν γάλα ή να παράγουν γάλα σε μικρότερη ένταση, το μωρό δεν βρίσκει γάλα, αν υπάρχει το αντίπαλο δέος του μπουκαλιού μαθαίνει στην εύκολη ροή του μπιμπερό και διαμαρτύρεται στο στήθος, με αποτέλεσμα ακόμα λιγότερο ερέθισμα του στήθους, ακόμα περισσότερο ανασταλτικό παράγοντα στο μαστό, ακόμα λιγότερη παραγωγή γάλακτος και συνέχιση φαύλου κύκλου.

Εάν δεν υπάρχει το αντίπαλο δέος του μπιμπερό, η συνέπεια είναι ένα βρέφος που σταδιακά εξασθενεί και χάνει βάρος ή που παθαίνει ίκτερο μη θηλασμού, που δεν ρουφάει ζωηρά στο στήθος, άρα ο ανασταλτικός παράγοντας λιμνάζει μέσα στο στήθος, άρα δεν παράγεται γάλα, και τελικά το μωρό εμφανίζει προβλήματα υγείας. Να γιατί λοιπόν το αυτόματο γάλα συνιστά παραπλάνηση.

Συχνά κοκκινισμένο ή ερεθισμένο λαιμό, Συχνό ρέψιμο ή λόξυγκα και Αναπνευστικά προβλήματα — άσθμα, βρογχίτιδα, συριγμός, δυσκολία στην αναπνοή, πνευμονία και άπνοια. Πολλά απόλυτα φυσιολογικά και υγιή μωρά μπορεί να έχουν ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα, χωρίς να πάσχουν από παλινδρόμηση. Παρόλα αυτά όμως, ορισμένα μωρά που παρουσιάζουν μονάχα ένα-δυο από αυτά τα συμπτώματα έχουν σοβαρό πρόβλημα παλινδρόμησης. Συνήθως η παλινδρόμηση δεν θεωρείται πρόβλημα εκτός κι αν το μωρό είναι πραγματικά ανήσυχο ή παρουσιάζει περιπλοκές από φλεγμονή στους ιστούς του οισοφάγου ή αναρρόφηση του περιεχομένου του στομαχιού.

Να γιατί μητέρες με ιδανική αρχή στον θηλασμό έχουν το «πολύ γάλα» να έρχεται νωρίς, στο 2ο με 3ο 24ωρο από την προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει, και χωρίς έντονο πρήξιμο του στήθους και σπάργωμα, αντίθετα γυναίκες μετά από καισαρική που γίνεται αφορμή να χάσουν το μωρό τους για τις πρώτες 2 μέρες είναι πιο πιθανό να δουν το «πολύ γάλα» να έρχεται καθυστερημένα, το 4ο ή 5ο 24ωρο ή και πολύ αργότερα, μετά από μια εβδομάδα στο σπίτι, και επίσης είναι πιο πιθανό να έχουν ξαφνικό και έντονο πρήξιμο του στήθους και σπάργωμα.

Και όταν το πρήξιμο αυτό είναι παρατεταμένο και δεν ανακουφίζεται είναι ό,τι χειρότερο για την έκβαση του θηλασμού — το μωρό δεν μπορεί να πιάσει την θηλή και να απομακρύνει γάλα, οι θηλές πληγώνονται, ο ανασταλτικός παράγοντας της γαλουχίας λιμνάζει μέσα στον μαστό δίνοντας εντολή στα κύτταρα να σταματήσουν να παράγουν άλλο γάλα γιατί διαφορετικά το στήθος θα «σκάσει».

Και όταν μετά από μέρες ο ανασταλτικός παράγοντας έχει κάνει την δουλειά τους, η μητέρα αναρωτιέται γιατί νιώθει το στήθος της άδειο σαν σακκούλες, γιατί το μωρό διαμαρτύρεται στο στήθος και δεν καταπίνει. Άλλοτε πάλι μητέρες που υπέστησαν κατώτερες των αναμενόμενων πρακτικές προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει στο μαιευτήριο δεν αισθάνονται ποτέ το γέμισμα του στήθους ακόμα και μέρες μετά στο σπίτι, σημάδι και αυτό μιας κακής αρχής και ανεπαρκούς ενεργοποίησης της γαλουχίας.

Και να γιατί είναι απαράδεκτο οι επαγγελματίες υγείας σε περιπτώσεις όπου το μωρό δεν μπορεί να απομακρύνει επιτυχώς γάλα από το στήθος της μαμάς του, ή είναι άρρωστο ή δεν επιτρέπεται να το κάνει, να μην δίνουν σαφή οδηγία και καθοδήγηση στην μητέρα να βγάζει το γάλα της και να ερεθίζει αποτελεσματικά το στήθος της άμεσα, ανά τρεις ώρες τουλάχιστον, 8 φορές το 24ωρο τουλάχιστον, με μαλάξεις με το χέρι ή με το μόνο κατάλληλο θήλαστρο για αυτές τις περιπτώσεις, δηλαδή το νοσοκομειακό.

Please wait while your request is being verified...

Και να γιατί είναι επίσης απαράδεκτες οι οδηγίες και αντιλήψεις ότι η μητέρα πρέπει να μην ταίζει το μωρό συχνά, να περιμένει να νιώσει το στήθος της να «γεμίζει», γιατί τότε είναι που καταστέλλεται η επιπλέον παραγωγή γάλακτος, ενώ το στήθος πρέπει να μαλακώνει όσο γίνεται πιο πλήρως και να μην πρήζεται, για να παίρνει μέγιστο μήνυμα να παράγει και άλλο γάλα. Αλλά «δεν έχουν σημασία οι πρώτες μέρες, ας περάσουν με ασφάλεια και μπιμπερό και μετά η μητέρα που θέλει να θηλάσει θηλάζει στο σπίτι».

Και το πρωτόγαλα; Τι γίνεται με το πρωτόγαλα; «Ας πάρει τα μπιμπερό ξένου γάλακτος, και ας πάει και στο στήθος της μαμάς μερικές φορές να πάρει το πρωτόγαλα». Λες και το πρωτόγαλα είναι κάτι εντελώς αυτόματο και δεδομένο σε ποσότητα και ποιότητα.

Θηλασμός - Οι πρώτες 40 μέρες - ΑΝΝΑ ΠΑΤΣΟΥΡΟΥ (5ο μέρος)

Δεν είναι όμως ούτε αυτό. Δεν είναι γιατί, ήδη 30 χρόνια πριν, έρευνες του Michel Oden μας έλεγαν ότι η ποσότητα πρωτογάλακτος κατά τις πρώτες μέρες μετά την γέννηση είναι σχεδόν διπλάσιες σε μητέρες που γεννούν στο σπίτι, σε σύγκριση με γυναίκες που γεννούν στο νοσοκομείο. Από την πρώτη στιγμή ο κανόνας της ζήτησης και προσφοράς καθορίζει το πόσο και τι πρωτόγαλα θα πάρει το παιδί.

Και τι προσφέρει τελικά αυτό το πρωτόγαλα; Τίποτα ιδιαίτερο. Αν εξαιρέσεις μερικές εκατοντάδες φυσιολογικών μικροβίων που θα βοηθήσουν το νεογέννητο να χτίσει φυσιολογικό έντερο. Αυξητικούς παράγοντες σε μέγιστη συγκέντρωση που βοηθούν όλα τα όργανα του βρέφους να αναπτυχθούν. Ένζυμα και ορμόνες που συμπληρώνουν τα ατελή συστήματα του νεογέννητου.

Θηλασμός: Πώς θα έχω περισσότερο γάλα κατά τον θηλασμό;

Ζωντανά κύτταρα άμυνας για να καταπολεμήσει τυχόν παθολογικά μικρόβια από τα χέρια του επαγγελματία υγείας. Ζωντανά πολυδύναμα κύτταρα σε μέγιστες συγκεντρώσεις που δίνουν μια επιπλέον ώθηση στο σώμα του παιδιού να αναπτύξει τα όργανά του. Υψηλές ποσότητες έτοιμων αντισωμάτων IGA για κάθε ενδεχόμενο.

Λακτοφερρίνη που δεν έχουν τα ξένα γάλατα και σκοτώνει μικρόβια. Ιντερλευκίνη 3 για να μην δημιουργούνται φλεγμονές στο σώμα του.

Λίγα λόγια για τον μητρικό θηλασμό Ο μητρικός θηλασμός είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να χαρίσει μια μητέρα στο μωρό της.

Λυσοζύμη, από τα λίγα ένζυμα γνωστά στην επιστήμη που σκοτώνουν όλους τους ιούς. Αλλά τι είναι αυτά μπροστά στην ασφάλεια ενός μπιμπερό; Τίποτα.

• Τσάι για θηλασμό και απώλεια βάρους
• With: 0 Comments Ιστορία θηλασμού και επαναγαλακτισμού πρόωρων διδύμων Ήθελα πολύ να θηλάσω και ήμουν αποφασισμένη από την αρχή ότι αυτό είναι το καλύτερο για τα παιδιά μου Τα αγοράκια μας γεννήθηκαν πρόωρα, στις 34 εβδομάδες.

Να προσθέσουμε στην εικόνα και την σύγχυση θηλών: ένα μωρό που παίρνει από την πρώτη μέρα μπιμπερό μαθαίνει να ρουφάει με συγκεκριμένο τρόπο, τελείως διαφορετικό από εκείνον που πρέπει να εφαρμόσει στο στήθος. Επιπλέον, συνηθίζει στην εύκολη, ανεμπόδιστη, καταναγκαστική ροή του μπιμπερό, και, εφόσον τα μπιμπερό κλέβουν από την παραγωγή της μητέρας, συγκρίνει αυτήν την ροή με την κατεσταλμένη ροή γάλακτος στο στήθος — καταστολή από το λάθος ξεκίνημα και τα μπιμπερό — και ως ζωντανός οργανισμός που είναι και επιδιώκει ό,τι και όλα τα ζωντανά αυτού του πλανήτη, δηλαδή να επιβιώσει, φυσικό είναι να προτιμήσει το φαγητό και να διαμαρτύρεται στο κατεσταλμένο στήθος.

Να ολοκληρώσουμε την εικόνα των πρώτων ημερών, με μια μερίδα άτυχων νεογέννητων με αλλεργική προδιάθεση, στα οποία αναίτια μη ιατρικά δικαιολογούμενη έκθεση ακόμα και σε ένα μπιμπερό ξένου γάλακτος μπορεί να είναι ο εκλυτικός παράγοντας για την εμφάνιση αλλεργικών εκδηλώσεων, όπως αλλεργική πρωκτοκολίτιδα και έκζεμα.

Η αλλεργική ευαισθητοποίηση μπορεί να ξεκινάει από το μαιευτήριο σε άτυχα βρέφη με ευαισθησία. Αλλά όταν βρίσκεις μπροστά σου ένα πρόβλημα, έχεις δικαίωμα να μαθαίνεις την αλήθεια για τα αίτιά του. Φυσικά και οι μητέρες που δεν καταφέρνουν να θηλάσουν αγαπούν το προσπαθεί να χάσει βάρος ενώ θηλάζει τα παιδιά τους. Αλλά είναι επιχείρημα ότι για να μην τις ταράσσουμε να μην μαθαίνει το ευρύ κοινό τις σωστές πρακτικές. Αυτό που κρύβουμε είναι ότι εκείνο που δεν θέλουμε να ανησυχήσουμε είναι η παθολογία του λιμνάζοντος συστήματος μαζικού αποθηλασμού.

Ενδομήτρια πρόληψη: Οι εννέα μήνες που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία μας για την υπόλοιπη ζωή μας

Και φυσικά υπάρχουν πολλές γυναίκες που, παρά τις λανθασμένες πρακτικές και την κακή αρχή των πρώτων ημερών, καταφέρνουν έπειτα στο σπίτι, με πείσμα και επιμονή και με από μόνη τους κυνήγι γνώσης, να θηλάσουν. Τίποτα δεν είναι νομοτελειακό. Δεν είναι όμως όλες οι γυναίκες ούτε σε διάθεση ούτε σε συγκυρία ούτε σε θέση να γνωρίζουν τα πάντα και να έχουν ευνοικό κοινωνικό περιβάλλον και αστείρευτη θέληση.