Να κάνεις τον άντρα της γυναίκας σου να χάσει βάρος, Επηρεάζει η ζυγαριά τη σχέση;
Θα το παραδεχτώ. Γδύνομαι αρκετά συχνά στο Instagram. Και ίσως το έχω παρακάνει τελευταία. Αλλά δεν μπορώ να κρατηθώ: Όταν έχεις ένα τόσο φοβερό σώμασαν το δικό μου, θέλεις να το επιδεικνύεις!
Γράφει η μαμά, συγγραφέας και blogger Lindsay Wolf Τώρα, μπορεί να σκέφτεστε ότι εσείς δεν θα καταφέρετε ποτέ να αποκτήσετε μία τόσο υπέροχη εξωτερική εμφάνιση όπως εγώ. Αλλά μη φοβάστε.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μπορείτε κι εσείς να έχετε τόσο φοβερό σώμα! Σε περίπτωση που αναρωτιέστε είναι το σώμα όπως λέω και στο βιβλίο μου που έχει προσκολληθεί σε έναν άλλο άνθρωπο. Και το σώμα μου, το σώμα μιας μαμάς, με κοίταζε, αξιολύπητα ευάλωτο.
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για γρήγορη απώλεια λίπους; Τί είναι ο μεταβολισμός Ο μεταβολισμός μας με απλά λόγια είναι όλες οι χημικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρο μέσα στο σώμα μας όπως: Η επιδιόρθωση των κυττάρων Η χώνεψη του φαγητού που καταναλώνουμε Η τροφοδοσία με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά όλων των ζωτικών μας οργάνων Η υποστήριξη όλων των φυσικών διαδικασιών και λειτουργιών του οργανισμού Το σύνολο αυτών των λειτουργιών για να γίνουν απαιτούν ενέργεια. Όπως ακριβώς το αυτοκίνητό μας απαιτεί βενζίνη για να κινηθεί, έτσι ο οργανισμός μας απαιτεί ενέργεια που μετριέται σε Αυτή την ενέργεια τη λαμβάνουμε από τις τροφές που τρώμε.
Είχα περάσει τις τελευταίες δύο δεκαετίες της ζωής μου παλεύοντας με διατροφικές διαταραχές, σωματική δυσμορφία και ένα συνεχές μίσος προς τον ίδιο μου τον εαυτό, να κάνεις τον άντρα της γυναίκας σου να χάσει βάρος αυτά ενώ στον υπόλοιπο κόσμο φαινόμουν αξιοζήλευτα αδύνατη! Τότε, όμως, έμεινα έγκυος.
Δύο φορές. Και πήρα συνολικά 34 ολόκληρα κιλά. Το αποτέλεσμα ήταν το σώμα μου να αλλάξει εντελώς.
Υπολογιστής θερμίδων
Και όσο κι αν προσπαθούσα να επιστρέψω στα πολύ αδύνατά μου, απλά δεν γινόταν. Στην αρχή θύμωσα τρομερά με το σώμα μου που έδειχνε να με προδίδει, με αποτέλεσμα να νιώθω διαρκώς ντροπή για την εμφάνισή μου. Και τότε έγινε το εξής: Για πρώτη φορά στη ζωή μου, μου μπήκε η ιδέα να αρχίσω να καταλαβαίνω γιατί ήμουν τόσο αποφασισμένη να πιέζω τον εαυτό μου να αδυνατίσει.
Και έτσι αποφάσισα να κάνω κάτι τρομερά αναιδές: Αποφάσισα να σταματήσω να προσπαθώ να χάσω όλο αυτό το βάρος. Και ξέρετε κάτι; Είναι ωραία να είσαι μια χαρούμενη, παχουλή μαμά! Ξαφνικά «έπιασα» τον εαυτό μου να ζει με το μεσαίο δάχτυλο του χεριού μου μονίμως σηκωμένο κατά της βιομηχανίας αδυνατίσματος και άρχισα να κουνάω τη μεγάλη μου κοιλιά στα social media, με σκοπό να προωθήσω την αποδοχή του σώματος όπως είναι, όποιο κι αν είναι το βάρος του.
MORE FOR YOU
Αυτός είναι ο λόγος που σταμάτησα επιτέλους να βασανίζομαι για να χάσω βάρος και έχει έρθει η ώρα να τον κάνω παράδειγμα για όλους. Πριν από μερικά χρόνια, ο άντρας μου ο Matt, είχε το θράσος να μου πει, ότι με αγαπά και με αποδέχεται όπως είμαι, και ότι με βρίσκει πιο ελκυστική με αυτά τα κιλά, παρά από όταν ήμουν κοκκαλιάρα.
- Δίαιτες αποτοξίνωσης και απώλειας βάρους
- Άρτεμις Σκούφου 3 years ago fitness 0 shares Πολλές φορές θα έχεις ακούσει σε συζητήσεις γυναικών να παραπονιούνται για το βάρος τους και να αναρωτιούνται γιατί οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα σε σύγκριση με τους άντρες.
- Χειρουργική επέμβαση ταχείας απώλειας βάρους
- Γιατί οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα από τους άντρες;
- Θεραπεία αδυνατίσματος με φράουλες
Πού το βρίσκουν το θάρρος κάποιοι άνθρωποι! Και το απέδειξε, όταν άρχισε να με γλυκοκοιτάζει κάθε μέρα.
Ομως, μερικοί άντρες χρειάζονται ένα ερέθισμα για να αρχίσουν να προσέχουν την υγεία τους. Ο Αντριου και η Εμμα Σάναχαν είναι ένα ευτυχισμένο ζευγάρι, που ποζάρει υγιές και αδυνατισμένο στις φωτογραφίες. Ωστόσο, πριν από λίγα χρόνια, και οι δύο αντιμετώπιζαν μεγάλο πρόβλημα με το βάρος τους.
Αλήθεια —στην αρχή νόμιζα ότι με κορόιδευε. Η αλήθεια είναι, βέβαια, ότι και οι δύο ήμασταν πιο αδύνατοι όταν τα πρωτοφτιάξαμε.
Τι είναι οι θερμίδες;
Πήραμε και οι δύο πολλά κιλά στις εγκυμοσύνες μου και κατά τις πρώτες δύσκολες μέρες με τα μωρά. Ωστόσο, όταν εγώ παρατήρησα πόσο εκείνος είχε παχύνει, ειλικρινά τον βρήκα γοητευτικό —και μου άρεσε που είχα «περισσότερο» από εκείνον για να αγαπάω.
Δυστυχώς, μου ήταν αδύνατον να στρέψω αυτά τα θετικά συναισθήματα προς τον εαυτό μου. Αντιθέτως, όλοι έχουν να λένε πόσο γοητευτική είναι η κοιλίτσα τους!
Ακόμα και στις ταινίες, τελευταία, ο χοντρούλης είναι αυτός που «κερδίζει» το κορίτσι.
Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω για να αδυνατίσω;
Ακόμα και οι πολύ χοντροί άνδρες, μπορεί να στιγματίζονται, αλλά σε καμία περίπτωση τόσο όσο οι πολύ χοντρές γυναίκες. Αυτό όμως που μου κάνει περισσότερη εντύπωση, δεν είναι το πόσο με αποδέχεται ο άντρας μου, είτε φοράω XS είτε ΧL. Παρόλο που αυτό είναι κάτι που δεν θα φανταζόμουν ποτέ, η μεγάλη έκπληξη ήταν όταν συνειδητοποίησα ότι ο Matt που αγαπά το παχύ μου σώμα είναι η εξαίρεση ενός εντελώς ξεπερασμένου και απογοητευτικού κανόνα.
Η θλιβερή αλήθεια είναι, ότι αμέτρητες μαμάδες επικοινωνούν μαζί μου στο Instagram και μου εξομολογούνται, ότι παρόλο που θα ήθελαν να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους και το σώμα τους, οι σύζυγοί τους δεν συμπλέουν και δεν αποδέχονται τις σωματικές αλλαγές που έχουν υποστεί κατά τη μητρότητα.
Έχω αμέτρητες γυναίκες που με δάκρυα στα μάτια μου παραδέχονται, ότι οι ίδιοι τους οι σύντροφοι αρνούνται να κάνουν σεξ μαζί τους λόγω του βάρους τους.
Ανδρας Γυναίκα On Φεβ 25, Πολλοί πιστεύουν πως σε ό,τι έχει να κάνει με την απώλεια βάρους οι άνδρες έχουν ένα πλεονέκτημα. Ιστορίες για κυρίες που αγωνίζονται για να χάσουν μερικά γραμμάρια όταν οι άνδρες τα χάνουν σχεδόν χωρίς κόπο, υπάρχουν πολλές. Και όταν άνδρες και γυναίκες περικόψουν τον ίδιο αριθμό θερμίδων, οι άνδρες συνήθως χάνουν περισσότερο βάρος, αλλά αυτό είναι βραχυπρόθεσμη κατάσταση.
Και έχω πάρα πολλές συζύγους να κάνεις τον άντρα της γυναίκας σου να χάσει βάρος με παρακαλούν να τις βοηθήσω να αγαπήσουν το σώμα τους, το οποίο δεν έχουν την άνεση να δείξουν ούτε στον ίδιο τους τον άνδρα. Ετοιμαστείτε γιατί θα βρυχηθώ Δεν το κατάλαβα: Γιατί θεωρείται αποδεκτό το να έχεις μια γυναίκα που βρίσκεις γοητευτική ΜΟΝΟ αν πασχίζει για το αδύνατο —το να παραμένει, δηλαδή, ίδια όπως την γνώρισες, ακόμα και έπειτα από πολλά χρόνια γάμου; Πώς είναι δυνατόν να κοιτάζεις την γυναίκα σου με οτιδήποτε άλλο από ΔΕΟΣ για όσα το φανταστικό, υπερηρωικό της σώμα κατάφερε, όταν έφερε στον κόσμο τα παιδιά σας; Και γιατί επιλέγεις να είσαι τόσο κοντόφθαλμος ώστε να μη μπορείς να εκπαιδεύσεις τον ανδρικό σου εγκέφαλο να ποθεί τη γυναίκα σου όποιο κι αν είναι το βάρος της; Λοιπόν, αν δεν ποιο γιαούρτι είναι καλό για την απώλεια βάρους εσύ να διατηρήσεις τον θαυμασμό σου για τη γυναίκα σου, επειδή πλέον είναι πιο μεγαλόσωμη από όσο όταν γνωριστήκατε, με χαρά θα παρέμβω και θα της πω πόσο φανταστικό σώμα έχει.
Χάνουν οι άνδρες βάρος πιο γρήγορα απ’ ό,τι οι γυναίκες; – 8kb.es
Γιατί κανείς δεν πρέπει να αναγκάζεται να νιώθει ότι δεν αξίζει αγάπη και πόθο, απλά και μόνο επειδή άλλαξε στην πάροδο των ετών. Και προς όλες τις γυναίκες που το διαβάζουν αυτό και αναγνωρίζουν τον άνδρα τους σε όσα γράφω έχω να πω αυτό: Αν ο άνδρας σου σε πιέζει να σβήσεις τις απτές αποδείξεις του τι χρειάστηκε για να φέρεις τα παιδιά σου σε αυτόν τον κόσμο, χάνει όλο το νόημα.
Το έχω πει και θα το ξαναπώ: Πράγματα όπως οι ραγάδες και τα επιπλέον κιλά, δεν είναι από μόνα τους κακά —η κουλτούρα μας είναι τέτοια που μας έχει κάνει να τα βλέπουμε έτσι. Αν ο άνδρας σου αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο να βρίσκει λόγους να ΜΗΝ αγαπά την πιο πρόσφατη εκδοχή σου, παρά λόγους που είσαι το καλύτερο πράγμα που του συνέβη ποτέ στη ζωή του, τότε πρέπει να ξυπνήσει.
Κυρίες μου, το σώμα μας έχει σχεδιαστεί για να αλλάζει. Ό,τι κι αν μας μάθανε, οι σωματικές αποδείξεις των σπουδαίων αλλαγών στη ζωή μας είναι ένα απόλυτα φυσικό, αξιοθαύμαστο και υπέροχο κομμάτι της θηλυκότητάς μας.
Τελικά δεν είμαστε μόνο το σώμα μας Και, τελικά, δεν είμαστε μόνο το σώμα μας!
Γιατί δεν πρέπει να της πεις ποτέ να χάσει βάρος για χάρη σου - Η ΓΝΩΜΗ ΤΟΥ ΕΡΓΕΝΗ
Αν ο άνδρας σου, λοιπόν, βάζει σκληρούς κανόνες για το πώς θα έπρεπε να είναι το φυσικά αλλαγμένο σου σώμα, τότε περνά πολύ χαζό χρόνο στο να χάνει την ευκαιρία να χαρεί την δυνατή, σούπερ σέξι γυναίκα του. Σου αξίζει να σε αγαπούν, να σε λατρεύουν, να σε ποθούν, όπως κι αν είναι το σώμα σου.
Γιατί οι Γυναίκες με ΑΠΟΡΡΙΠΤΟΥΝ; - Apla + Andrika Podcast #086 - Men of Style
Το εννοώ. Σου αξίζει αγάπη από την στιγμή που έρχεσαι σε αυτόν τον κόσμο. Αρκετά μας έχουν βλάψει οι δίαιτες και η βιομηχανία της ομορφιάς την αυτοπεποίθησή μας. Ας μην επιτρέψουμε στους άνδρες μας να μας δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Πηγή: scarymommy.
