Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα φάρμακα, Σύντομη περιγραφή

Η διατήρηση του επιπέδου της χοληστερίνης είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό ζήτημα, καθώς και από αυτήν εξαρτάται η καλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και η αντίσταση του οργανισμού σε διάφορες σοβαρές ασθένειες. Σύμφωνα με σχετική δημοσίευση από το Ισπανικό Ίδρυμα Καρδιάς, «η χοληστερόλη στο αίμα αυξάνεται εάν το σώμα μας παράγει πολλή χοληστερόλη ή εάν τρώμε μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη».

Ποιο είναι το φυσικό φάρμακο για τη χοληστερίνη Μάλιστα, σύμφωνα με σχετική μελέτη των Πανεπιστημίων της Γρανάδας και της Καστίλλης - Λα Μάντσα, η σωματική άσκηση και το ανάλογο χάπι είναι δύο αποτελεσματικές στρατηγικές για τη βελτίωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Ωστόσο, η επιλογή της σωματικής άσκησης έχει ένα επιπλέον πλεονέκτημα, καθώς δεν έχει παρενέργειες.

Από την πλευρά του, ο ερευνητής από το Τμήμα Φυσικής και Αθλητικής Αγωγής του Πανεπιστημίου της Γρανάδας, Φρανθίσκο Αμάρο, ανέφερε: «Αυτό που είναι πραγματικά ενδιαφέρον στη μελέτη είναι ότι η λήψη ενός φαρμάκου έχει πάντα παρενέργειες, ενώ η άσκηση όχι». Διαβήτης: Οι τροφές που «μπλοκάρουν» την εμφάνιση σακχάρου 28 Φεβρουαρίου, Ακόμα, στην εκπομπή της για το Channel One, η Ρωσίδα γιατρός Έλενα Μαλίσεβα μοιράστηκε την άποψή της για το πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Κατόπιν, η Έλενα Μαλίσεβα αναφέρθηκε στην κατανάλωση σολομού, ο οποίος είναι πλούσιος σε ακόρεστα οξέα ωμέγα-3, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της χοληστερόλης.

Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Telegram για να μαθαίνετε τις τελευταίες ειδήσεις χωρίς λογοκρισία. Το Sputnik υποστηρίζει την υπεύθυνη φροντίδα υγείας Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο υγείας δημοσιεύονται μόνο για εκπαιδευτικούς και ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Το Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα φάρμακα επισημαίνει την ανάγκη να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν ακολουθήσετε οποιαδήποτε από τις συμβουλές που δημοσιεύονται στα άρθρα υγείας.