Θεραπεία αδυνατίσματος με φυσικούς χυμούς

Τελευταία ενημέρωση: 23 Ιούλιος, Χυμοί που μειώνουν το φούσκωμα! Το στομάχι σας είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματός σας και μπορεί εύκολα να παρουσιάσει φλεγμονή ή φούσκωμα όταν τρώτε τροφές που το ερεθίζουν, κατά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή όταν αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα, αέρια και άλλα.

• Γιατί οι χυμοί μπορούν να θεραπεύσουν - Ο Δρόμος για την Θεραπεία
• Καθαριστικό αδυνατίσματος

Πέρα από τη δυσφορία που προκαλεί, το φούσκωμα είναι ένα πραγματικό πρόβλημα επειδή μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πιο παχείς. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να περιμένετε να φύγει το φούσκωμα από μόνο του, επειδή υπάρχουν κάποια βοηθήματα για την πρόληψη του συγκεκριμένου προβλήματος και των αερίων που μερικές φορές το συνοδεύουν.

• Φάκελος Αποτοξίνωση - Beauty Story
• Να χάσετε βάρος σε 4 εβδομάδες

Στο σημερινό άρθρο θα μοιραστούμε μαζί σας πέντε εξαιρετικές συνταγές για χυμούς που συνδυάζουν τις ιδιότητες αρκετών διαφορετικών φρούτων συμβάλλοντας στην απόκτηση επίπεδου στομαχιού και στην πρόληψη πολλών από τα πεπτικά προβλήματα που οδηγούν στο φούσκωμα. Κρατήστε σημειώσεις για τους χυμούς που μειώνουν το φούσκωμα.

Ένας από τους μειώνουν το φούσκωμα, χυμός με αλόη Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό με αμέτρητες φαρμακευτικές ιδιότητες, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγεται η εξαιρετική της συμβολή στην πέψη.

Επειδή έχει ήπια υπακτική δράση, προάγει τις υγιείς κινήσεις των εντέρων διευκολύνοντας την αποβολή των αερίων βοηθώντας στον καθαρισμό του παχέος εντέρου σας. Πίνετε το χυμό με άδειο στομάχι και περιμένετε τουλάχιστον μισή ώρα πριν φάτε το πρωινό σας.

Τα βότανα σκουπίζουν τις τοξίνες

Θέλετε να θεραπεία αδυνατίσματος με φυσικούς χυμούς περισσότερα; Διαβάστε το άρθρο: 10 εκπληκτικές χρήσεις της αλόης βέρα. Χυμός με παπάγια, βρώμη και λιναρόσπορο Αυτά τα τρία συστατικά, όταν συνδυάζονται, δίνουν ένα χυμό με πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες και ένζυμα για τη βελτίωση της πέψης σας, την πρόληψη της δυσκοιλιότητας και τη μείωση του φουσκώματος.

Γιατί οι χυμοί μπορούν να θεραπεύσουν. Γράφει: Ethan A. Huff, αρθρογράφος στο www. Τα βραχυπρόθεσμα οφέλη στην υγεία είναι αυξημένα επίπεδα ενέργειας και ανακούφιση του πεπτικού συστήματος, ενώ τα μακροπρόθεσμα οφέλη είναι η πρόληψη χρόνιων παθήσεων.

Πέρα από τις ωφέλειες αυτές πρόκειται για ένα χορταστικό και πολύ θρεπτικό ρόφημα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα οποιουδήποτε προγράμματος αδυνατίσματος.

Υλικά 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένη παπάγια γραμμάρια 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο 10 θεραπεία αδυνατίσματος με φυσικούς χυμούς 2 φλιτζάνια νερό ml 2 κουταλιές της σούπας ωμή βρώμη 20 γραμμάρια λίγο μέλι όχι ζάχαρη Προετοιμασία Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα για μερικά λεπτά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.

Σερβίρετε το χυμό χωρίς να τον στραγγίσετε.

Shape Magazine Greece

Συνιστάται να πίνετε αυτό το ρόφημα με άδειο στομάχι για μία εβδομάδα και έπειτα να περιμένετε ακόμα μία εβδομάδα πριν επαναλάβετε τον κύκλο. Χυμός με ανανά, γκρέιπφρουτ και πράσινο τσάι, ακόμα θεραπεία αδυνατίσματος με φυσικούς χυμούς από τους χυμούς που μειώνουν το φούσκωμα Όταν συσσωρεύονται στο έντερό σας άχρηστες ουσίες και η πέψη γίνεται δύσκολη, συνήθως εμφανίζεται μια σειρά προβλημάτων η οποία περιλαμβάνει φούσκωμα, αέρια και γενική δυσφορία.

Πώς διατηρούμε φρέσκο χυμό λεμονιού στο ψυγείο - Τα φαγητά της γιαγιάς

Αυτός ο φυσικός χυμός συνδυάζει τις εξαιρετικές ωφέλειες των εσπεριδοειδών και του πράσινου τσαγιού με αποτέλεσμα μια ισχυρή αποτοξίνωση για το παχύ έντερο. Προσθέτετε το χυμό του λεμονιού και πίνετε το ρόφημα με άδειο στομάχι για είκοσι μία ημέρες. Χυμός με καρότο, σκόρδο και αλφάλφα Οι τοξίνες που συσσωρεύονται στην πεπτική οδό μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα, αέρια, δυσπεψία και άλλα προβλήματα.

Ο χυμός αυτός είναι σχεδιασμένος να απομακρύνει όλες τις άχρηστες ουσίες που συσσωρεύονται και να προάγει την ανάπτυξη μιας υγιούς εντερικής χλωρίδας. Υλικά 1 φλιτζάνι χυμό καρότου ml 1 σκελίδα ωμό σκόρδο 1 χούφτα φύτρα αλφάλφα Προετοιμασία Πάρτε το χυμό του καρότου και το σέλινο και βάλτε τα στο μπλέντερ σας μαζί με το σκόρδο και το αλφάλφα.

Χτυπήστε όλα τα υλικά για ένα-δυο λεπτά και πιείτε το χυμό χωρίς να τον στραγγίσετε. Πίνετέ τον με άδειο στομάχι ή περιμένετε τουλάχιστον δύο ώρες πριν φάτε κάποιο από τα κύρια γεύματα. Χυμός με δαμάσκηνο και μήλο, ακόμα ένας από τους χυμούς που μειώνουν το φούσκωμα Οι ίνες αποτελούν απαραίτητο συστατικό για την καλή υγεία του πεπτικού συστήματος και για μια καλή εντερική λειτουργία.

Ακολουθήστε μας στο Instagram

Η συνταγή αυτή με δαμάσκηνα και μήλο είναι πλούσια σε ίνες για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και την αποβολή των αερίων και συμβάλλει στην απόκτηση ενός πιο επίπεδου στομαχιού. Πίνετε το ρόφημα αυτό με άδειο στομάχι και περιμένετε τουλάχιστον σαράντα λεπτά πριν φάτε.

Σας προτείνουμε να διαβάστε το άρθρο: 4 τρόποι για να χάσετε βάρος το Χάπια αδυνατίσματος Ιμαλαΐων. Δοκιμάστε τους! Αν παρουσιάζετε φούσκωμα τακτικά, θα πρέπει πιθανώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να σταματήσετε να τρώτε τα εξής: Κόκκινο κρέας.