Φιλιππινέζικη απώλεια βάρους
Αυτό είναι το καθημερινό μενού της Meghan Markle - Υγιεινές αλλά και χορταστικές συνταγές! Πριν γίνει πριγκίπισσα, η πρώην ηθοποιός είχε αποκαλύψει πολλά μυστικά σχετικά με την κουζίνα της και το πιάτο της, τόσο σε συνεντεύξης όσο και μέσω του site της "The Tig".
Τα μυστικά της περιλαμβάνουν αγαπημένες λιχουδιές με κινόα, kale, θαλασσινά και πολύ πολύ φρέσκο φαγητό.
Αυτά είναι όλα τα πράγματα που με κάνουν να σκεφτομαι την πατρίδα μου». Αλλά οι αμαρτίες της είναι που γίνονται πραγματικά ενδιαφέρουσες: κρασί Tignanello, πατάτες τηγανιτές με τυρί και σάλτσα, και Φιλιππινέζικη απώλεια βάρους και είναι πιθανόν ότι η διατροφή της έχει αλλάξει ελαφρώς, τώρα πια, δες παρακάτω τι ενδέχεται να υπάρχει στο καθημερινού μενού της Meghan και του Harry στο σπίτι τους στο Frogmore Cottage: Πρωινό Στις εποχές που έφευγε για γύρισμα το πρωί γύρω στιςη Meghan θα ξυπνούσε με ζεστό νερό και λεμόνι, όπως Φιλιππινέζικη απώλεια βάρους αποκαλύψει στο Delish.
Στη συνέχεια θα ακολουθούσε το πρωινό γεύμα βρώμης με μπανάνες και σιρόπι αγαύης στο σετ.
Επίσης είναι φανατική οπαδός των αυγών, του τύπου να χτυπάει μια ομελέτα με βότανα και τυρί ή να παραγγέλνει ποσέ αυγά και τοστ με αβοκάντο σε ένα ξενοδοχείο. Στο πρωινό των ονείρων της, θα έτρωγε βατόμουρα με Johnnycakes με ένα πρόσθετο τραγανό μπέικον και σιρόπι σφενδάμου, όπως Φιλιππινέζικη απώλεια βάρους παραδεχτεί στο blog EyeSwoon. Μεσημεριανό Το μεσημεριανό γεύμα της Meghan την εποχή των γυρισμάτων περιελάμβανε σαλάτα με κάποιο είδος πρωτεΐνης.
- Πώς χάνω βάρος στα 52 μου
- Share on Facebook Η απώλεια βάρους μετά την ηλικία των 40 είναι μια δύσκολη υπόθεση ειδικά για τις γυναίκες.
Έβαζε από πάνω Spike, «ένα μίγμα καρυκεύματος που πάντα χρησιμοποιούσε η μητέρα μου την εποχή που μεγάλωνα», συν κόκκινη πιπεριά και ψιλοκομμένα βότανα. Διάβασε επίσης: "Γύρνα μπροστά": Ο Harry μαλώνει τη Meghan δημοσίως και γίνεται viral [video] Όταν είναι λιγότερο απασχολημένη, η Meghan λατρεύει να μαγειρεύει tacos ψαριών στην κεραμική σχάρα της, σύμφωνα με συνέντευξή της στο EyeSwoon.
Η τυπική παραγγελία της στο εστιατόριο περιλαμβάνει θαλασσινά με επιπλέον πατάτες τηγανητές. Είναι η δική μου ομάδα τροφίμων», είχε ομολογήσει η Meghan στο Delish. Όταν γύριζε το Suits στο Τορόντο, αυτή η ομάδα τροφίμων διευρύνθηκε και περιλάμβανε πατάτες τηγανιτές με λιωμένο τυρί και σάλτσα.
- Χάσετε το λίπος της κοιλιάς σε 15 ημέρες
- Υπάρχουν περιορισμένες ενδείξεις ότι η διαλείπουσα νηστεία προκαλεί απώλεια βάρους συγκρίσιμη με μια δίαιτα περιορισμένη σε θερμίδες.
- Ενώ η κοιλιά καίει
- Κάθε τύπος διαφέρει στην εξελικτική του πορεία και την πιθανότητα υποτροπών και μεταστάσεων.
- Καθρέφτης αδυνατίσματος
- Λιποδιαλύτες για απώλεια βάρους
- Κυριακή απόγευμα, στο μπάρμπεκιου των Φιλιππινέζων της Πανόρμου | LiFO
Θα συνδυάσει ένα μήλο με βούτυρο αμυγδάλου, θα μασουλήσει καρπούζι πασπαλισμένο με κανέλα ή θα ανακατέψει λίγο πράσινο χυμό στο αγαπημένο μίξερ της. Άλλες φορές θα κάνει τα δικά της τσιπς με kale με καλό ελαιόλαδο — «θα γίνουν μια υγιεινή εναλλακτική λύση στα τσιπς από πατάτες» - ή το δικό της «τρικαστ» σνακ από κράκερς, σπιτικό χούμους και baby καρότα.
Γκρι και μπεζ διαμερίσματα, παραταγμένα κολλητά το ένα δίπλα στο άλλο, με μικρά μπαλκόνια που μετά βίας χωράνε ένα τραπέζι και μια καρέκλα. Εάν σηκώσεις το κεφάλι σου, θα δεις κεραίες και ηλικιωμένους να καπνίζουν χαζεύοντας σε μικρές τηλεοράσεις.
Διάβασε και αυτό: Μετά την επίπληξη, ο Harry "σνομπάρει" δημόσια τη Meghan και ο κόσμος αναρωτιέται [video] Δείπνο Νέος στόχος ζωής: Nα πας στο σπίτι της Meghan για δείπνο. Ο σεφ του σπιτιού ετοιμάζει μερικά εντυπωσιακά πιάτα για τους φιλοξενούμενους όπως το κοτόπουλο adobo σε φιλιππινέζικο στυλ, ένα τσιοπίνο φρέσκων θαλασσινών και φυσικά ψητό κοτόπουλο. Σε μια πιο casual βραδιά, η Meghan προτιμά ένα μπολ ζυμαρικών.
Σύμφωνα με το EyeSwoon, η αγαπημένη συνταγή της είναι το ceco pepe. Θα μαγειρέψει κολοκυθάκια για τέσσερις ή πέντε ώρες και στη συνέχεια θα τα προσθέσει σε ένα μπολ με noodles και θα τα πασπαλίσει με παρμεζάνα.
20λεπτη Αερόβια γυμναστική - Για απώλεια βάρους και λίπους
Αλλά μπορεί να γίνει ακόμα πιο απλή από αυτό: «Αυτό που πραγματικά λατρεύω είναι έτοιμα μακαρόνια και τυρί», είπε στο EyeSwoon. Το απόλυτο αγαπημένο μέρος του βραδινού γεύματος, όμως, είναι ένα κρασί.
Στην πραγματικότητα, δοκιμάζοντας το Ιταλικό κόκκινο Tignanello εμπνεύστηκε το όνομα του πρώην blog Φιλιππινέζικη απώλεια βάρους, του Tig. Όπως φαίνεται, ένα πράγμα που λατρεύει η Meghan σίγουρα είναι το φαγητό. Πότε λοιπόν θα μας καλέσει για δείπνο; Νικολέτα Μακρή.
