Διατροφή των καρδιολόγων


ζεστό για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς φυσικά Ενέσεις αδυνατίσματος Jawlin δίπλα μου

Διατροφή των καρδιολόγων είναι ιδιαίτερα εμφανές και στο καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς πολλές μελέτες τεκμηριώνουν την ευεργετική επίδραση της Μεσογειακής δίαιτας. Η διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς, και ταυτόχρονα μειωμένη ποσότητα κορεσμένου λίπους, ζωικής πρωτεΐνης, γλυκών και κατεργασμένων τροφίμων αποκτά ολοένα και μεγαλύτερο ερευνητικό ενδιαφέρον όσον αφορά την προστασία της καρδιάς μας.

Η υποστροφή της αθηρωματικής νόσου σε άτομα με στεφανιαία νόσο, μέσα από την τροποποίηση της διατροφής αποτελεί ένα μεγάλο στοίχημα για την καρδιολογική κοινότητα, που ενδεχομένως να μειώσει τις ανάγκες σε φάρμακα και επεμβάσεις.

κορίτσι χάνει λίπος στην κοιλιά μπορεί το σκούτερ να χάσει βάρος

Υπολογίζεται ότι ο χρόνος που χρειάζεται να αφιερώσει ένας καρδιολόγος σε μια επίσκεψη για συμβουλές σχετικά με την διατροφή δεν ξεπερνά τα 3 λεπτά. Αν αναλογιστεί κανείς το πιθανό όφελος που μπορεί να αποκομίσει κάποιος με την διατροφή, ο χρόνος αυτός είναι αμελητέος.

δίαιτα μόνο με νερό φόρουμ πιο εύκολο να χάσετε βάρος ή σωματικό λίπος

Τέλος, η γνώση και η κατάρτιση ενός καρδιολόγου σε θέματα διατροφής είναι πολλές φορές ανεπαρκής. Για αυτό τον λόγο στις ιατρικές σχολές έχει πλέον ξεκινήσει να διδάσκεται η διατροφολογία και ο τρόπος που μπορεί να επηρεάσει, θετικά η αρνητικά, την υγεία μας.

απώλεια βάρους σε 3 εβδομάδες δίαιτα απώλειας βάρους στην κοιλιά

Published online June 15, Dr Yiannis Panayiotides.