Έχασα βάρος με μια δίαιτα διαχωρισμού 3-3-3. Ψηφιακό Τεκμήριο
Εύχομαι σε όλες σας ό. Καλορίζικη η 6η μας!!! Κάτι μου λέει πως στο τέλος της θα είμαστε 8 κιλά κάτω η κάθε μια αυτές που έχουν δηλαδή! Ελπίζω να φάγατε και να το ευχαριστηθήκατε.
- Email Αγαπητή Α μπα, Είμαι 37 κι εγώ κι ο σύντροφός μου αρχίσαμε να προσπαθούμε για παιδί.
- Это было красивое, чарующее зрелище.
- Θα χάσεις βάρος με zumba
- Παχύσαρκοι και πρέπει να χάσετε βάρος
- Они еще долго разговаривали на подобные темы, и наконец Хилвар заявил: - Я устал.
- Εκτύπωση σελίδας - Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Εγώ σήμερα για πρωινό έφαγα έναν κουραμπιέ. Βράδυ μήλο όπως και χθες. Λέω να μετράω θερμίδες αυτή την εβδομάδα γιατί με τις μονάδες δε με βγάζει ούτε μέχρι το μεσημέρι! Φιλάκια πολλά πολλά Top 10 Tips για να χάσετε λίπος πάλι χρόνια πολλά!!! Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: katerina84 στις Δεκέμβριος 26,μμ καλημερα κοριτσια!!!!!!!!!!!!!!!
Γ γυμνάσιου,Α λυκείου Κατεβάστε το από εδώ
Δεν νομίζω να έχουμε άλλη Χριστινούλα στην παρέα?? Οσες "κρατάτε" αυτές τις μέρες είστε αξιοθαύμαστες!! Τελικά κάνω την διαιτα του κουραμπιέ.
Τρώω τα πάντα εκτος απο κουραμπιέ. Δουλεύω απο το πρωι και το βράδυ θα πάμε σε ένα φίλο Στέφανο που γιορτάζει άλλο τραπέζωμα αυτό Καλά να περνάτε.
О§О·. П‰Оє.
Τα κεφάλια μέσα σήμερα αλλά ευτυχώς για λίγες μέρες!!! Σιγά που δεν θα είχα πάρει 1 κιλό :' Τεσπά κουάκερ για πρωινό και κοτοπουλάκι το μεσημέρι με χορταράκια. Θέο και Κατερινάκι θέλουμε λεπτομέρειες!
Στη στήλη µε τον τίτλο «σοβαρότητα» καταχωρείται ο αριθµός ο οποίος αντιστοιχεί πληρέστερα στη σοβαρότητα των οικείων συµπτωµάτων, ήτοι 0 για κανένα σύµπτωµα και 3 για τα σοβαρά συµπτώµατα. Στη συνέχεια, γίνεται πολλαπλασιασµός του αριθµού που αντιστοιχεί στη σοβαρότητα του συµπτώµατος µε τον αριθµό που περιλαµβάνεται στη στήλη «παράγων». Τέλος, γίνεται πρόσθεση των αριθµητικών στοιχείων για κάθε σύµπτωµα.
Πότε; Πως; Που; Πετάτε ένα συναντηθήκαμε Μεναλού μου κι οι διαιτώμενοι έχουν ψυχή!!! Κατερίνα αν είναι καλή η δίαιτα να μας πεις να την αρχίσουμε μόλις τελειώσουν οι κουραμπιέδες xD Joni μπράβο βρε!
Αγαπητή «Α, μπα»: Γύρω από τι περιστρέφεται η ζωή όσων δεν έχουν κάνει παιδιά;
Είναι να μη μου τάξεις!! Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: anch στις Δεκέμβριος 27,πμ Καλημερούδια! Και εγώ γραφείο σήμερα, εφοδιασμένη με φρουτάκια! Το πρωί ήπια γαλατάκι Έχασα βάρος με μια δίαιτα διαχωρισμού 3-3-3 ευελπιστώ να τη βγάλω όλη την ημέρα με φρούτα.
Θα πεταχτώ μια Αθήνα το μεσημέρι και θα γυρίσω, έχω ένα ραντεβού για δουλειά. Εγώ ξέχασα να ζυγιστώ, δεν είναι και Δευτέρα, ελπίζω αύριο!
Cris, πολύχρονη κοριτσάκι και ότι επιθυμείς!!!! Πρωινό ομελετα με φέτα και ντομάτα για να μην πέσω αργότερα στα βαριά ;D ;D και το μεσημέρι κοτόπουλο βραστό.
Θα προσπαθήσω να μην φάω άμυλο αυτές τις μέρες, αλλά αυτά τα γλυκά και οι τούρτες δεν βγαίνουν απο το μυαλό μου με τίποτα βρε παιδί μου!!!!!! Φιλάκια σε όλεεεεεεεες!!!!!
Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: elenkw στις Δεκέμβριος 27,μμ Πωωω ζήλεψα τώρα! Φοβερή εκπληξη Κατερινάκι!
Μπράβο βρε Θέο!!
Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: pennou85 στις Δεκέμβριος 27,μμ εγω ξαναεγραψα προχθες και δεν απαντησε καμια Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: kally στις Δεκέμβριος 27,μμ γεια σας κοριτσια Έχεις δίκιο Και μην χάνεσαι. Φιλάκια πολλά μικρούλα!!! Και να πάμε μαζί να ξανακάνουμε έκπληξη στο Κατερινάκι ; αντσουλίνι μου ταξιδεύεις; Γύρισες; Σεβαστιάνα μου το κακό με τα δικά μου κιλά είναι ότι χτίζονται αμέσως με τσιμέντο ταχείας πήξης!
Δε βαριέσαι όμως. Θα μείνω στις επάλξεις!!! Πάω στη μανούλα κι αν βρω μετά πι σι ελεύθερο θα σας πω και καληνύχτα.
Αλλιώς αύριο! Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: Sevastiana στις Δεκέμβριος 28,πμ Καλημέρα όμορφες! Σήμερα θα προσπαθήσω και λίγο στην ποσότητα να συντονιστώ. Δεν ξέρω καθόλου τι θα μαγειρέψω, δεν ρίχνετε καμια ιδέα; Και καλά λεει η Thea!!!! Μαζευτείτα καλέεεεεεεεεε!!!!!
Λίγο το βραδυνό τις ημέρες που δεν υπάρχουν τραπεζώματα και θα δείτε Στόχος είναι να μείνουμε στα ίδια και όχι να χάσουμε αυτές τις ημέρες. Τώρα αν κάποια χάσει!!! Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: elenkw στις Δεκέμβριος 28,μμ Γεια σας φιλενάδες!
Τρέχω και δεν φτάνω σήμερα. Τελευταία μέρα. Από αύριο αδειούλα!!!! Κουάκερ το πρωι και το μεσημέρι φακες. Και χθες μια χαρά πήγε η μέρα. Φιλάκια σε όλες και τα λέμε μετα!!!
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: Sevastiana στις Δεκέμβριος 28,μμ Γειά σας κοριτσάκια μου! Σήμερα τελικά το πρωί έφαγα αυγό βραστό και τυρί, μετά αχλάδι, το μεσημέρι κοτόπουλο στο τεφάλ και σέλινο γιαχνί για σαλάτα οπότε 4 εως τώρα.
Anch, έφαγα παραλλαγή της ομελέτας το πρωί :B Joni, προσπάθησε να φας κάτι γιατι πέφτεις με τα μούτρα μετά, τουλάχιστον εγώ αυτό κάνω :-[ Απόφαση είναι!!! Χρόνια πολλά σε όοοοοοοοολες!
Μαθη..μαγικα για διαγωνισμούς ( Διαγωνιστικά μαθηματικά) )
Crisaki πολυχρονη και ευτυχισμένη σου εύχομαι! Και του χρόνου, μισή! Ελπίζω να περάσατε όλες καλά. Κι εγώ καλά πέρασα. Αλλά το έντερό μου με έχει πεθάνει!
Ένα μικρό διάλλειμα έκανε, και ξανά προς τη δόξα ετράβηξε! Με έχει ρίξει αρκετά. Τόσο, που να έχω κάθε δικαιολογία να μην μετράω μονάδες!
Ψηφιακό Τεκμήριο
Δεν έχω πολλή όρεξη για μπλα μπλα, γι΄αυτό δεν μπαίνω γενικά. Για φαί, βέβαια, η όρεξη καλά κρατεί! Αρχηγοί, θα ζυγιστώ του παραχρόνου ΤΗΕΟ ωραία η έκπληξη στην Κατερίνα.
Φιλιά σε όλες σας. Πεννου, ξανα-καλώς ήρθες στην παρέα.
Τίτλος: Απ: Διατροφή με μονάδες 6η ενότητα συζητήσεων Αποστολή από: elenkw στις Δεκέμβριος 28,μμ Καλησπέρα κοριτσάκια μου! Δύσκολη μέρα σήμερα.
Α.Τ.Ε.Ι. ΚΡΗΤΗΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ
Πολύ τρέξιμο πολύ πλύσιμο και πολύ σιδέρωμα. Του χρόνου είπαμε ; Περαστικά σου και κόψε τα λαχανικά για λίγες μέρες. Έχασα βάρος με μια δίαιτα διαχωρισμού 3-3-3 μου ό,τι περισώσουμε αυτή την εβδομάδα καλό είναι.
Πασαλείμματα κάνουμε όλες! Εμένα από Παρασκευή θα αρχίσουν τα δύσκολα που πάω Πάτρα. Μεγάλο ζόρι.
