Γρήγορη και εύκολη δίαιτα. Η πιο γρήγορη δίαιτα! Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

Η πιο γρήγορη δίαιτα! Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

Η πιο γρήγορη δίαιτα υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε 10 ημέρες 1 κιλό την ημέρα. Φυσικά και είναι ακίνδυνη και όποιος ισχυρίζεται κάτι διαφορετικό δεν έχει δίκιο. Διαρκεί μόνο 10 ημέρες και μετά το τέλος της θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή.

Είναι αποτοξινωτική δίαιτα και λογικά 1 φορά το χρόνο πρέπει να την κάνουμε όλοι, ειδικά αν έχουμε λίγα περιττά κιλά. Κατάλληλη για άντρες και γυναίκες. Την 9η ημέρα της δίαιτας γρήγορη και εύκολη δίαιτα θέλετε -Ψάρι της αρεσκείας σας χωρίς πέτσα ψητό ή βραστό ή στον ατμό 2 λίτρα νερό όσα ροφήματα βοτάνων θέλετε χωρίς ζάχαρη ή με στέβια Την 10η ημέρα της δίαιτας -Ψάρι της αρεσκείας σας χωρίς πέτσα ψητό ή βραστό ή στον ατμό όσο θέλετε -2 λίτρα νερό όσα ροφήματα βοτάνων θέλετε χωρίς ζάχαρη ή με στέβια Την ημέρα μετά το τέλος της δίαιτας Κάντε ξανά αποτοξίνωση με νερό, χυμούς, ροφήματα βοτάνων, χωρίς ζάχαρη Στα φαγητά σας επιτρέπονται ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι, λίγο ελαιόλαδο, όλα γρήγορη και εύκολη δίαιτα μπαχαρικά, μυρωδικά και βότανα, ξύδι και λεμόνι.

Για καλύτερα αποτελέσματα συνδυάστε την με 60 λεπτά σωματική δραστηριότητα και άσκηση της αρεσκείας σας και των δυνατοτήτων σας. Η καλύτερη δίαιτα για πριν τις καλοκαιρινές διακοπές ή πριν από το γάμο σας Συνιστάται να ακολουθείται για μόνο 10 ημέρες.