Σταθερή σε σταθερή θεραπεία απώλειας βάρους

Καρκίνος μαστού Η απώλεια βάρους μετά τα 50 μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού Οι γυναίκες με μόνιμη απώλεια βάρους μετά την ηλικία των 50 ετών παρουσιάζουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστούσε σύγκριση με γυναίκες που το βάρος τους διατηρήθηκε σταθερό, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the National Cancer Institute.

Συγγραφέας: Χαρ. Βασιλόπουλος, Νικ.

Ο αυξημένος δείκτης μάζας σώματος BMI αποτελεί ένα γνωστό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση μετεμηνοπαυσιακού καρκίνου του μαστού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το λίπος αυξάνει σταθερή σε σταθερή θεραπεία απώλειας βάρους επίπεδα των ορμονών του φύλου όπως τα οιστρογόνα, ιδιαίτερα σε σταθερή σε σταθερή θεραπεία απώλειας βάρους γυναίκες.

Κωνσταντίνα Γ.

Ωστόσο δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για να καθοριστεί αν ο κίνδυνος αυτός είναι αναστρέψιμος με την απώλεια βάρους. Η έρευνα βασίστηκε σε στοιχεία που συλλέχθηκαν μέσω του Pooling Project of Prospective Studies of Diet and Cancerμιας διεθνούς σειράς προοπτικών μελετών που αποσκοπούν στην αποσαφήνιση της σχέσης μεταξύ δίαιτας και καρκίνου σε γυναίκες χωρίς ιστορικό νόσου.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περίπου Κάθε γυναίκα παρείχε επίσης στους ερευνητές στοιχεία για το βάρος και το δείκτη μάζας σώματος, καθώς και για τον τρόπο ζωής και τα δημογραφικά χαρακτηριστικά τους. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τις αλλαγές βάρους των συμμετεχόντων για 10 χρόνια από την ένταξή τους στη μελέτη, εξετάζοντας τα στοιχεία που συλλεγόταν κάθε λίγα χρόνια για να διαπιστωθεί αν το βάρος τους είχε αυξηθεί, μειώθηκε ή παρέμεινε σταθερό.

Μετά από αυτή τη δεκαετία, παρακολούθησαν τις γυναίκες για ακόμα οκτώ περίπου χρόνια για να διαπιστωθεί η συχνότητα ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Μετά την προσαρμογή για άλλους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, όπως οι συνήθειες άσκησης και η χρήση της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασηςοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο μεγαλύτερο βάρος απώλεσε μια γυναίκα, τόσο μικρότερος ήταν ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που έχασαν και διατήρησαν την απώλεια βάρους είχαν μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού από τις γυναίκες των οποίων το βάρος παρέμεινε σταθερό και όσο μεγαλύτερη ήταν η απώλεια βάρους, τόσο μικρότερος ήταν ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού. Επιπρόσθετα, οι γυναίκες που έχασαν 9 κιλά ή περισσότερο και κέρδισαν μερικά αλλά όχι όλα βάρος πίσω είχαν επίσης μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού σε σύγκριση με εκείνα των οποίων το βάρος παρέμεινε σταθερό.

Αερόβια άσκηση για καύση λίπους και ενεργοποίηση μεταβολισμού/ γυμναστική στο σπίτι/Maria Voutiraki

Δεδομένης της σχέσης μεταξύ υπερβολικού σωματικού βάρους και κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου, οι επιπτώσεις της απώλειας βάρους φαίνεται να είναι πολύ ισχυρότερες μεταξύ των γυναικών που ήταν υπέρβαρες όταν ξεκίνησαν τη μελέτη.