Το κορίτσι πρέπει να χάσει βάρος, Το βάρος του νεογέννητου
Αναζήτηση Τα σχόλια των γονιών για το βάρος των παιδιών τους κάνουν κακό. Πολλές φορές αισθάνονται διχασμένοι.
Καθυστερημένη ψυχοκινητική ανάπτυξη
Από τη μία νιώθουν πως πρέπει να του μιλήσουν για να αποτρέψουν την περαιτέρω αύξηση του βάρους -καθώς ανησυχούν για πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει κάτι τέτοιο στην υγεία του- και από την άλλη φοβούνται μήπως με τα λόγια τους κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Η αλήθεια είναι πως το βάρος αποτελεί ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο θέμα και απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο προσέγγισης, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για παιδιά που διανύουν την εφηβεία.
Ο παιδίατρος είναι αυτός που θα λύσει με υπευθυνότητα όλες τις απορίες σας και θα σας καθησυχάσει. Εμείς συγκεντρώσαμε κάποιες βασικές πληροφορίες που θα σας απαντήσουν στις πιο συχνές απορίες όπως τις ακούμε από τις μαμάδες με τις οποίες συνομιλούμε καθημερινά. Το βάρος του νεογέννητου Στην πλειοψηφία τους τα νεογνά ζυγίζουν από 2. Το βάρος του μωρού σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.
Τι δείχνουν οι μελέτες Η επιστήμη δείχνει ξεκάθαρα ότι, παρόλο που τα σχόλια των γονιών για το βάρος και τη διατροφή των παιδιών τους πηγάζουν από τη διάθεσή τους να τα βοηθήσουν, στην πραγματικότητα συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Σύνδρομο επεισοδιακής υπερφαγίας Διατροφικές διαταραχές όπως νευρική βουλιμία κ. Χρήση ανορθόδοξων μεθόδων όπως καθαρτικά, πρόκληση εμετού κ.
Το κορίτσι πρέπει να χάσει βάρος αυτο-εκτίμηση και έντονο αίσθημα ντροπής Αρνητική εικόνα σώματος παράγοντας κινδύνου για διατροφικές διαταραχές Κατάθλιψη Οι πληγές μένουν Μάλιστα, έχει παρατηρηθεί ότι, τα σχόλια αυτά έχουν τόσο έντονη επίδραση στη ψυχολογία των εφήβων που εξακολουθούν να τα επηρεάζουν αρνητικά ακόμη και στην ενήλικη ζωή τους. Επιπλέον, τα αποτελέσματα μιας μεγάλης έρευνας έδειξαν ότι, όσα κορίτσια είχαν κατηγοριοποιηθεί στην αποτελεσματικό προϊόν απώλειας βάρους των 10 ετών ως «παχιά» από τους γονείς, τα αδέρφια, τους δασκάλους ή τους συνομηλίκους τους είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν αυξημένο βάρος όταν ήταν 19 ετών ανεξάρτητα από το βάρος που είχαν στην ηλικία των 10 ετών.
Ομοφωνία αποτελεσμάτων Η διαθέσιμη βιβλιογραφία είναι επαρκής για να μας χτυπήσει το καμπανάκι κινδύνου. Για την ακρίβεια … ακριβώς το αντίθετο! Πλέον υπάρχει μία πληθώρα έγκυρων επιστημονικών ευρημάτων, τα οποία συνηγορούν υπέρ του σημαντικού ρόλου του γονέα ως πρότυπο.
Εάν θέλετε το παιδί σας να υιοθετήσει μία θετική διατροφική συμπεριφορά, εφαρμόστε την πρώτα εσείς! Δε χρειάζεται να πείτε τίποτα άλλο πέρα από αυτό. Οι πράξεις σας θα μιλήσουν από μόνες τους.
Διαβάστε επίσης
Και θα είναι πολύ πιο ηχηρές από οποιαδήποτε λεκτική παρότρυνση, η οποία δε συνοδεύεται από την αντίστοιχη συμπεριφορά. Δώστε έμφαση στη δημιουργία ενός κατάλληλου περιβάλλοντος στο σπίτι, το οποίο θα διευκολύνει τη διαμόρφωση ενός θετικού τρόπου ζωής.
Επίσης, ο ρόλος σας ως γονέας μπορεί να συνεισφέρει καθοριστικά στην προστασία του παιδιού σας από τις έντονες πιέσεις που δέχεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για το πώς «πρέπει το κορίτσι πρέπει να χάσει βάρος δείχνει» το σώμα του.
Είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να αισθάνεται αποδεκτό από τους γονείς του ακριβώς έτσι όπως είναι και να μη συνδέει την αξία που έχει ως άτομο με την εξωτερική του εμφάνιση και με τα κιλά του. Ακόμη, θυμηθείτε πως ακριβώς όπως είναι καλό να αποφεύγετε τα σχόλια για το βάρος του παιδιού σας, το ίδιο ισχύει και για το σχολιασμό και την κριτική του δικού σας σώματος ή άλλων ανθρώπων.
- Αναλυτική διατροφή ανά ημέρα pdf
- Share Γράφει για το efiveia.
- Οι σωματικές αλλαγές του παιδιού σας περιλαμβάνουν τη μετάβαση από τη στρουμπουλή όψη της βρεφικής ηλικίας σε μία πιο λεπτή και κομψή όψη, αυτή της προσχολικής ηλικίας.
Εάν θέλετε, μπορείτε να εστιάζετε στις θετικές αλλαγές που παρατηρείτε στη συμπεριφορά του παιδιού σας και να τονίζετε το σπουδαίο ρόλο που έχει μια ισορροπημένη και πλήρης διατροφή στη σωματική, πνευματική και ψυχική του υγεία τόσο άμεσα όσο και σε βάθος χρόνου.
Όσο καλοπροαίρετα και αν είναι, δίνουν τα λάθος μηνύματα στους εφήβους και εξακολουθούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο ακόμη και μετά την ενηλικίωσή τους.
Εκανε για πρώτη φορά δίαιτα στα 8 της
Οι γονείς αποτελούν καθοριστικό παράγοντα στη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης των έφηβων παιδιών τους με τη διατροφή και το σώμα τους. Η πιο ισχυρή επίδραση που μπορούν να ασκήσουν στα παιδιά τους είναι με το να γίνουν σταδιακά οι ίδιοι τα πρότυπα θετικών συμπεριφορών, χωρίς καν να χρειάζεται να μιλούν για αυτό. Οι γονείς είναι σημαντικό να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποκτήσουν μια θετική εικόνα σώματος από νωρίς.
- Πώς ένα παχουλό κορίτσι μεταμορφώθηκε σε ξανθιά καλλονή | Υγεία Ειδήσεις
- Fodma diet p
- Βάρος μωρού: Τι είναι φυσιολογικό και τι πρέπει να προσέξετε 10 Φεβ ΥΓΕΙΑ Αν υπάρχει ένας τομέας στον οποίον οι περισσότεροι γονείς θέλουν το παιδί τους να βρίσκεται στον μέσο όρο και όχι παραπάνω ή παρακάτω αυτό είναι το βάρος.
- Επιληψία απώλειας βάρους
- Subscribe Whatsapp Print Skype Έχετε συναντήσει ποτέ κάποιον που να ήθελε να παχύνει.
- Δίαιτα για απώλεια βάρους ανά ομάδα αίματος
- Εάν το ισοζύγιο είναι αρνητικό χάνουμε βάρος, εάν είναι θετικό παίρνουμε.
- Απώλεια βάρους στην εφηβεία - 8kb.es
Αυτό αποτελεί ένα από τα πιο βασικά το κορίτσι πρέπει να χάσει βάρος για να μπορέσουν τα παιδιά να φροντίζουν το σώμα τους με κατανόηση και σεβασμό, αλλά και να προστατεύσουν τους εαυτούς του από μερικές επικίνδυνες παγίδες που συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους στην εφηβεία όπως ακραίες δίαιτες, διαταραχές πρόσληψης τροφής κ.
Ενδεικτική Βιβλιογραφία: B Wansink et al.
One moment, please
A meta-analysis. Prev Med Hunger et al.
- Πόσο βάρος πρέπει να παίρνει το μωρό
- Ο ζεόλιθος εξασθενεί
- Πόσα γραμμάρια πρέπει να είναι το νεογέννητο σας και ποιό το φυσιολογικό του μήκος Βάρος Ο μέσος όρος του βάρους κατά τη γέννηση είναι γρ.
- Η καύση λίπους είναι
- ΥΓΕΙΑ Πώς ένα παχουλό κορίτσι μεταμορφώθηκε σε ξανθιά καλλονή Δείτε πώς ένα υπέρβαρο κορίτσι μεταμορφώθηκε σε ξανθιά καλλονή και food blogger, η οποία μοιράζεται τα μυστικά της διατροφής της και ετοιμάζεται να εκδώσει βιβλίο.
- 10ήμερη δίαιτα
- Παιδί 19 Ιουνίου Άννα Δάλλα Μπορεί να κάνει δίαιτα το παιδί μου; «Δεν πειράζει, ας φάει να μεγαλώσει, έχει χρόνια μπροστά του για να προσέξει τη διατροφή του».
- Παιδί, ανάπτυξη (καμπύλες ύψους) και διαταραχές - 8kb.es
Berge et al. J Adolesc Health Το παρόν άρθρο δημοσιεύτηκε πρώτη φορά στην ιστοσελίδα efiveia. Σχετικά άρθρα.
