Χάστε 6 κιλά σε 3 μέρες. Κάντε τώρα την αλλαγή
Χάστε 6 κιλά σε ένα μήνα: Το μενού της 4ης εβδομάδας με την υπογραφή του Δημήτρη Γρηγοράκη
Όσο πλησιάζουμε προς την άνοιξη είναι και έντονη η σκέψη της απώλειας βάρους. Δείτε πώς θα το κάνετε γρήγορα.
- Χημική δίαιτα με κρέας: Δεν είναι φάρσα! Χάστε 20 κιλά σε ένα μήνα!
- Ρουτίνα απώλειας βάρους 6 εβδομάδες
- Δίαιτα 10 κιλών σε 15 μέρες
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε δίαιτα. Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος. Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στόν οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν απο μόνες τους.
Διαβάστε παρακάτω… Στις 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό.
Μέσα 1 μήνα χάνουμε 20 κιλά. Αν κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμί οσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακες, ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος. Η δίαιτα ειναι χημική και η ουσία της ειναι να τρώμε πολύ κρέας και λαχανικά, βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι, πιπέρι, σκόρδο, λάδι και λεμόνι ή ξίδι.
Ταΐστε την ορχιδέα σας με αυτόν τον τρόπο. Και θα ανθίσει σαν τρελή!
Η Γρήγορη Δίαιτα πριν τον Γάμο σας! Χάστε 10 Κιλά σε 10 Ημέρες!
Με αυτόν τον τρόπο αποκλείεται την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό σας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν από μόνες τους, ενώ μέσα στις 6 πρώτες ημέρες θα χάσετε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό. Συνολικά μέσα σε ένα μήν θα χάσετε μέχρι και 20 κιλά. Τι πρέπει να προσέξετε Αν κάποια μέρα φάτε λίγο ψωμί, όσο το μέγεθος ενός νυχιού ή οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακες ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες αυτούς και αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος. Πρόκειται για μια χημική δίαιτα, η ουσία της οποίας είναι να τρώτε πολύ κρέας και πολλά λαχανικά, βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι, πιπέρι, σκόρδο, λάδι και λεμόνι ή ξύδι.
Η ποσότητα ειναι απεριόριστη. Ολα τα είδη κρέατος: μοσχάρι, βοδινό, πουλερικά, αρνί, χοιρινό, κουνέλι, πάπια, χάστε 6 κιλά σε 3 μέρες, γαλοπούλα, συκωταριά, μαγειρεμένα με ολους τούς τρόπους αλλά οχι παναρισμένα.
Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα,αλλα οχι τύπου Φραγκφούρτης. Ολα τα ειδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών αλλά αυτές που ειναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά. Ολα τα λαχανικά: μπρόκολο, βλήτα, σπανάκι, πράσο, λάχανο, μελιτζάνες, καρότο, σέλινο, μαιντανό, ρόκα, λαχανάκια Βρυξελών, σπαράγγια, αγκινάρες, κουνουπίδι.
Ολες τις σαλάτες:μαρούλι, πιπεριές φρεσκες ή ψητές, ντομάτα, αγγούρι, λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι, σπανάκι, χόρτα.
Δίαιτα της σαλάτας - Χάστε 6 κιλά σε ένα μήνα με τον πιο εύκολο και χορταστικό τρόπο
Αυγά μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους. Μπορούμε να πίνουμε:νερό, καφέ, τσάι ολα χωρίς ζάχαρη, αλλά με ζαχαρίνη Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι.
Δεν επιτρέπονται: ψωμί, πατάτες, αλέυρι, ρύζι, φακές, φασόλια, Το κοιλιακό λίπος προκαλεί τις γυναίκες, αρακάς, γαλέτα, φασολάκια, φυστίκια, φουντούκια, ξηροί καρποί, λουκάνικα Φρανκφούρτης, γάλα, γιαούρτι, κρέμα γάλακτος, τυροκομικά, γλυκά, σοκολάτα, παγωτό. Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.
Α: Ειναι απαραίτητο για τον οργανισμό να παίρνουμε από την πρώτη μερα τής δίαιτας μια πολυβιταμίνη κάθε μέρα η τουλάχιστον μέρα παρα μέρα.
Χάσε 6 κιλά σε 6 μέρες με αυτή την χημική δίαιτα!
Β: Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα λόγω των πολλών περιορισμών της.
Γ: Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε. Δ: Το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας είναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χάνουμε δεν τα ξαναπαίρνουμε. Διαβάστε τη συνέχεια της δίαιτας στο dearlife.
