Δίαιτα μόνο με τσάι, «Ενεργοποιεί το λίπος»


δίαιτα μόνο με τσάι αίσθημα αποδυνάμωσης 21

Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα. Ενώ πρόσφατα κέρδισε δημοτικότητα στη Δύση, το πράσινο τσάι δίαιτα μόνο με τσάι χρησιμοποιηθεί από καιρό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για να θεραπεύσει πολυάριθμες καταστάσεις από πονοκεφάλους μέχρι επούλωση πληγών.

Πιο πρόσφατα, το πράσινο τσάι έχει συνδεθεί με την απώλεια βάρους. Θεωρείται ένα από τα λιγότερο επεξεργασμένα τσάγια και περιέχει υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών και χημικών ενώσεων που βρίσκονται στα φύλλα του.

δίαιτα μόνο με τσάι η καλύτερη αναλογία μακροεντολών για απώλεια λίπους

Εμποδίζει την απορρόφηση των υδατανθράκων και συμβάλλει στην καύση του λίπους με ταχύτερο ρυθμό από τον συνηθισμένο. Περιέχει καφεΐνη και ένα είδος φλαβονοειδούς που ονομάζεται κατεχίνη, η οποία είναι αντιοξειδωτική και μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση του πλεονάζοντος λίπους. Έρευνες έχουν δείξει ότι και οι δύο αυτές ενώσεις μπορούν να επιταχύνουν τον μεταβολισμό.

δίαιτα μόνο με τσάι τα μούρα σας βοηθούν να χάσετε βάρος

Η δίαιτα με πράσινο τσάι ενσωματώνει αυτό το υγιές ρόφημα σε ένα ήδη υπάρχον πλάνο υγιεινής διατροφής για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πιο γρήγορα. Φυσικά, μπορείτε να συνεχίσετε να πίνετε πράσινο τσάι τακτικά και μετά τη δίαιτα.

δίαιτα μόνο με τσάι πώς να χάσετε το λίπος πίσω

Δείτε στο video ένα διατροφικό πλάνο 7 ημερών με πράσινο τσάι για απώλεια βάρους. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.

δίαιτα μόνο με τσάι το squat καίει το λίπος στην κοιλιά