Τσάι αγκινάρας για απώλεια βάρους
Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να εξασφαλίσει για εσάς την καλύτερη εμπειρία. Μάθετε περισσότερα ή δείτε τις Ρυθμίσεις Κατάλαβα!
Δείτε τι μας προσφέρει η αγκινάρα Αγκινάρα Πλούσια σε βιταμίνες Α,Β1,Β2, νιασίνη και C, η αγκινάρα είναι φανταστικό διουρητικό. Οι αγκινάρες μειώνουν επίσης τη χοληστερίνη και διεγείρουν τη χοληδόχο κύστη. Περιέχουν ινουλίνη, μια ουσία η οποία υποστηρίζει τα υγιή βακτήρια του εντέρου. Βοηθούν επίσης στην εξαφάνιση της κυτταρίτιδας, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε χυμό αναμεμειγμένο με κίτρινες πιπεριές και μαϊντανό.
- Κάντε Tweet στο Twitter Ο καιρός αλλάζει, η διάθεση ανεβαίνει και η προσπάθεια για ένα πιο λεπτό και όμορφο σώμα αρχίζει άμεσα.
- Δίαιτα με τζίντζερ και λεμόνι
- E-mail Shares Παρά το γεγονός ότι αρχικά κατάγονται από την Βόρεια Αφρική, η αγκινάρα καλλιεργείται πολύ περισσότερο στην περιοχή της Μεσογείου και καταναλώνεται με διάφορους τρόπους.
- Είναι το φίλτρο του οργανισμού μας, το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στο αίμα και από εκει στα όργανα και το υπόλοιπο σώμα.
- Δραστηριότητες απώλειας βάρους
- Σύμφωνα με κριτικές εκείνων που έχουν χάσει βάρος, είναι μια τέτοια πρωτεΐνη που αρχίζει να χάνει βάρος που μειώνει γρήγορα το αίσθημα της πείνας.
- Όταν γνωρίζετε ότι το στομάχι και οι γοφοί σας κρέμονται με κυτταρίτιδα.
- Αποτελούν ανυπολόγιστη πηγή βιταμινών και μετάλλων, καθώς και νερού και φυτικών ινών, που καθιστούν το τσάι αγκινάρας το ιδανικό διουρητικό ρόφημα για την εξάλειψη της κατακράτησης υγρών.
Καθαρίστε τες σε μια μεγάλη κατσαρόλα για 30 λεπτά. Όταν κρυώσουν αρκετά, βγάλετε τα μαλακά τσάι αγκινάρας για απώλεια βάρους φύλλα και αφαιρέστε το εσωτερικό ινώδες τμήμα με ένα κουταλάκι.
Αγκινάρα Φύλλα
Σε μια κανάτα αναμείξτε τη μουστάρδατο χυμό λεμονιού και το λάδι και προσθέστε καρυκεύματα. Ρίξτε το μείγμα στο κέντρο της αγκινάρας και σερβίρετε. Συμβουλές για την αντιμετώπιση και την πρόληψη της κατακράτησης υγρών Διουρητικές τροφές Η κατανάλωση διουρητικών τροφών είναι απαραίτητη καθώς βοηθούν στην αποτοξίνωση του σώματος και στην απώλεια βάρους.
Ορισμένες φορές, τα επιπλέον κιλά που αποκτούμε δεν είναι τίποτε άλλο παρά φλεγμονή η οποία έχει προκληθεί από την κατακράτηση υγρών.
Μερικές από τις πλέον διουρητικές τροφές είναι οι εξής: Το καρπούζι είναι μια από τις προτεινόμενες τροφές χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε νερό. Το μηλόξυδο βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων καλίου τα οποία μπορούν να μεταβληθούν λόγω της κατακράτησης υγρών.
Please wait while your request is being verified...
Το πράσινο τσάι είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό και αντιοξειδωτικό. Χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, τα πορτοκάλια ενισχύουν την προώθηση της λειτουργίας των νεφρών και επιταχύνουν την αποβολή των τοξινών από το σώμα.
❣️Top 7 Foods that Unclog Arteries Naturally and Prevent Heart Attack
Μπορείτε να καταναλώσετε αγκινάρες σε μορφή τσαγιού για να χάσετε βάρος λόγω των διουρητικών τους ιδιοτήτων. Τα μύρτιλα βοηθούν στην πρόληψη των παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος και είναι ένα από τα καλύτερα διουρητικά που υπάρχουν. Επίσης βοηθούν στην αποβολή των τοξινών.
Το ραδίκι είναι ένα από τα πιο πανίσχυρα φυτά για την απομάκρυνση της περίσσειας ποσότητας νερού από το σώμα. Ο μαϊντανός βοηθά επίσης στην αποβολή υγρών και συνιστάται η κατανάλωσή του σε μορφή τσαγιού για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και της νοσογόνου παχυσαρκίας.
Σε περίπτωση που πάσχετε από ρευματισμούς, νεφρική ανεπάρκεια ή ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κρεμμύδι.
Σχετικά άρθρα.
