Παλεύει να χάσει βάρος στα 44
Μόνο που αυτή η γυναίκα αποφάσισε να μην επιτρέψει σε κανέναν να καθορίσει τη διάθεση και την αυτοπεποίθηση της.
CASE STUDIES
Η Jacqueline Adan ξεκίνησε τις προσπάθειες για να χάσει κιλά πριναπό 5 χρόνια όταν «κόλλησε» στο ακυρωτικό μηχάνημα εισιτηρίου στη Ντίσνευλαντ δίαιτα στην κοιλιά δε χωρούσε να περάσει. Τότε ακόμα ζύγιζε κιλά «Δε θυμάμαι πως έφτασα να ζυγίζω τόσα κιλά στη ζωή μου», λέει σήμερα η Ζακλίν η οποία ζυγίζει κιλά λιγότερο μετά τη στροφή μοιρών στη διατροφή και στον τρόπο ζωής της.
Παρά την πορεία της την οποία κατταγράφει και δείχνει μέσω του λογαριασμού της στο Instagram για να εμπνεύσει, η Ζακλίν έρχεται συνεχώς αντιμέτωπη με προκλήσεις κατά τη διάρκεια της προσπάθειας της να χάσει βάρος. Δίνει καθημερινή μάχη με τον εαυτό της προκειμένου αδυνατιστική ουσία αποδεχτεί και να «αγκαλιάσει» το δέρμα της το οποίο, όπως είναι φυσικό, έχει χαλαρώσει μετά την απώλεια κιλών, να μην επιστρέψει στις προηγούμενες διατροφικές της συνήθειες, αλλά και να διαχειριστεί την αντιμετώπιση και τα σχόλια τρίτων απέναντι στην εμφάνισή της.
Η Ζακλίν, για πρώτη φορά στη ζωή της όμως, δεν επέτρεψε παλεύει να χάσει βάρος στα 44 κακεντρεχή σχόλια των τρίτων να της ρίξουν την αυτοπεποίθηση. Αντιθέτως, κατάφερε να μετατρέψει μια ψυχοφθόρα εμπειρία σε μια θετική στάση ζωής. Και κάπως έτσι, μέσα από ένα σφοδρό body-shaming που δέχτηκε, έστειλε το πιο body postitive και αισιόδοξο μήνυμα στους περισσότερους από Μέσα μου ένιωθα κιλά ακόμα», συνεχίζει.
Παρόλα αυτά το έβγαλε και τότε, όπως εξηγεί στη συνέχεια του ποστ, ένα ζευγάρι που καθόταν δίπλα στην πισίνα άρχισε να τη δείχνει και να γελάει μαζί της με πολύ επιδεικτικό τρόπο. Οκ, απογοητευτικό, αλλά προβλέψιμο. Αυτό που δεν ήταν προβλέψιμο ήταν η αντίδραση της προς εκέινους.
Αντί λοιπόν να αφήσει την αγενή τους συμπεριφορά να καθόρισει το πως ένιωθε εκείνη τη στιγμή και να την κάνει να ξανακρυφτεί μέσα στο παρεό της, η Ζακλίν πήρε μια βαθιά ανάσα, χαμογέλασε και μπήκε στην πισίνα. Μου έδειξε ότι τελικά έχω αλλάξει.
Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες απώλειας βάρους
Δεν είμαι το κορίτσι που ήμουν». Εννοείται πως το συγκεκριμένο γεγονός την ενόχλησε, όπως παραδέχεται, αλλά εκείνη αποφάσισε να γίνει πιο δυνατή απ' όλα αυτά και να δει τη θετική πλευρά.
Αλλά δε μπορώ να επιτρέπω σε κανέναν πια να με επηρεάζει ή να με σταματήσει να ζω τη ζωή που θέλω. Δε με γνωρίζουν.
'Υπνωση για Ιδανικό Βάρος \u0026 Σώμα
Δεν ξέρουν πόσο έχω παλέψει για να χάσω κιλά. Δεν ξέρουν ότι αυτή τη στιγμή αναρρώνω από σοβαρές επεμβάσεις.
- Το τσάι γλυκάνισου εξασθενεί
- Σκάφη για απώλεια βάρους
- Χάνει και τις μονάδες το Χρηματιστήριο | Capital
- Αντι-λιπών τσάι yong kang απόψεις
- Φυσική καύση λίπους
- Τζένιφερ Ανιστον ετών 44 - ΤΑ ΝΕΑ
Οπότε δεν έχουν κανένα δικαίωμα να κάθονται στην άκρη της πισίνας και να γελούν μαζί μου. Γι' αυτό χαμογέλασα», γράφει στο εξολομογητικό της ποστ το οποίο κλείνει με πολύ αισιόδοξη διάθεση.
Αυτό που μετράει είναι πως θα αντιδράσεις εσύ σε αυτό, πως νιώθεις εσύ για τον εαυτό σου. Το να αγαπάς τον εαυτό σου όπως ακριβώς είσαι είναι δύσκολο.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να αγαπάς το σώμα σου. Και ας μην αρέσει σε κάποιους αυτό.
Διαβάστε επίσης — Πληθωρισμός: Νέο ρεκόρ σε Ευρωζώνη και Ελλάδα τον Ιούνιο Η δοκιμασία των μονάδων ήταν θέμα χρόνου για μια αγορά η οποία στερείτο κάποιου θετικού καταλύτη το τελευταίο διάστημα και σίγουρα τους τελευταίους μήνες. Οι πωλητές κυριαρχούν ακόμη και στις συνεδριάσεις που υπάρχει κάποια ανοδική διάθεση, ενώ και η χαμηλή συναλλακτική δραστηριότητα επιβαρύνει κι άλλο τη διστακτικότητα. Διαβάστε επίσης — Απώλειες με χαμηλό τζίρο στο ΧΑ Πτωτικό σπιράλ Σύμφωνα με την Trader24, η πολυήμερη ραστώνη που έχει παρατηρηθεί ενδέχεται να αφαιρέσει αξία από οποιαδήποτε ανοδική προσπάθεια, ενώ αν συνυπολογίσουμε την αρκετά βαριά συμπεριφορά των λοιπών μεγάλων χρηματιστηρίων σε Ευρώπη και ΗΠΑ, δύσκολα μπορούμε να διαφύγουμε από αυτό το πτωτικό σπιράλ. Επίσης, κρατάμε τις αποτυχημένες ενδοσυνεδριακές προσπάθειες της 21ης, 23ης, 24ης και 27ης Ιουνίου να προσπελαστούν οι μονάδες, καθότι οριοθετείται πλέον το πτωτικό momentum από αυτές, με το σενάριο των να είναι υπαρκτό.
Και να μη σταματάς να χαμογελάς».
