Δίαιτες 800 θερμίδων, Πρόγραμμα χορτοφαγικής διατροφής (800 θερμίδες)
Email Αυτή η υποθερμική δίαιτα είναι ειδικά σχεδιασμένη για όλους τους ανθρώπους που πρέπει να κάνουν μια δίαιτα για να χάσουν βάρος ή συντήρηση. Εάν ακολουθήσετε αυστηρά αυτό το σχήμα, θα σας επιτρέψει να χάσετε 2 κιλά σε 10 ημέρες. Φυσικά, για να εφαρμόσετε αυτό το σχέδιο, πρέπει να έχετε μια υγιή κατάσταση υγείας.
Εάν είστε αποφασισμένοι να εφαρμόσετε αυτήν τη διατροφή, θα πρέπει να κάνετε κάποιο είδος σωματικής άσκησης, να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό καθημερινά, να γλυκώνετε τις εγχύσεις σας Δίαιτες 800 θερμίδων γλυκαντικό και να προετοιμάζετε τα γεύματά σας με αλάτι και βαλσάμικο ξύδι.
Θα πρέπει να επαναλαμβάνετε το μενού που περιγράφεται παρακάτω κάθε μέρα που κάνετε τη δίαιτα. Καθημερινό μενού Πρωινό: 1 έγχυση της επιλογής σας και 2 ελαφριά τοστ επιτραπέζια με ελαφριά μαρμελάδα.
Μέσα το πρωί: 1 έγχυση της επιλογής σας και 1 φρούτο της επιλογής σας. Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών και 1 φρούτο της επιλογής σας. Μπορείτε να φάτε την ποσότητα που θέλετε από τη σούπα.
Μεσημέρι: 1 έγχυση της επιλογής σας και 1 γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Σνακ: 1 έγχυση της επιλογής σας κομμένο με αποβουτυρωμένο γάλα και 2 τοστ από ψωμί ολικής αλέσεως ή πίτουρο με ελαφρά μαρμελάδα. Δείπνο: ελαφρύς ή σπιτικός ζωμός, γρ.
Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.
Πλήρης διαδρομή προς το άρθρο: Διατροφή Nutri » Επίδομα διαμονής » Δίαιτα χαμηλών θερμίδων θερμίδων Μπορεί να σας ενδιαφέρει Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει Αφήστε το σχόλιό σας Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.
