Τζίντζερ νερό για απώλεια βάρους
- Δίαιτα 2020
- Χαλαρό φυσικό τσάι αδυνατίσματος
- Χρησιμοποιείται, επίσης, ως αρωματικό σε τρόφιμα, ποτά, σαπούνια και καλλυντικά.
- Αν ψάχνετε για μία αποτελεσματική μέθοδο για την απώλεια βάρους, είστε στο σωστό μέρος.
- Η μπύρα με κάνει να χάσω βάρος
Τζουλιάννα Καρνέζη 13 Δεκεμβρίου Έτσι λοιπόν διαβάζοντας τους διάφορους χυμούς που βγαίνουν κατά καιρούς, αποφάσισα να πίνω λεμόνι με τζίντζερ και κανέλα για ένα μήνα για να διαπιστώσω αν θα συμβεί κάτι στο σώμα μου. Θέλετε να δείτε τι μου συνέβη; Καταρχάς θα ήθελα να αναφέρω ότι διάλεξα το συγκεκριμένο ρόφημα γιατί μου αρέσει αρκετά το τζίντερ, επίσης ο χυμός από λεμόνι είναι αρκετά δημοφιλής και τέλος ήταν πολύ εύκολο να αγοράσω τα συγκεκριμένα συστατικά.
Έπινα λεμόνι με τζίντζερ και κανέλα για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη
Έτσι λοιπόν κάθε πρωί επί ένα μήνα έστυβα δυο λεμόνια έβραζα το χυμό τους μαζί με μαζί με λίγο ψιλοκομμένο τζίντζερ. Και στο τέλος πρόσθετα νερό και κανέλα. Μερικές φορές μάλιστα το έβαζα σε μπουκάλι και το έπαιρνα μαζί μου στη δουλειά, ώστε να το πίνω αντί για νερό. Πρέπει να ομολογήσω ότι ήταν ένα από τα πιο εύκολα και ευχάριστα πειράματα που έχω κάνει μέχρι σήμερα.
Αυτό λοιπόν που μένει να απαντηθεί είναι αν είδα κάποια διαφορά στην υγεία μου και φυσικά στα κιλά μου. Μπορώ να πω με σιγουριά ότι από τότε που ξεκίνησα να πίνω το συγκεκριμένο ρόφημα βελτιώθηκε η λειτουργία της πέψης. Και όχι τυχαία φυσικά αφού τόσο το λεμόνι όσο και το τζίνζτερ συμβάλουν στη μείωση των πεπτικών προβλημάτων.
Συγκεκριμένα οι φαινολικές ενώσεις του τζίντζερ είναι γνωστό ότι συμβάλουν στην ανακούφιση του ερεθισμού του πεπτικού συστήματος και βοηθάνε την κίνηση της τροφής και των υγρών διαμέσου του γαστρεντερικού σωλήνα. Έχει αποδειχθεί ότι το τζίντζερ επιταχύνει την κένωση του στομάχου, που μπορεί να είναι ωφέλιμο σε άτομα που υποφέρουν από δυσπεψία.
Επιπλέον, περιέχει αρκετό κάλιο, ψευδάργυρο, και πολυφαινόλες, στις οποίες οφείλονται κάποιες από τις ωφέλιμες δράσεις του. Tο ενεργό συστατικό της πιπερόριζας είναι η τζιντζερόλη, η οποία, όταν μαγειρευτεί, έχει πικάντικο άρωμα και μια γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη γεύση. Η ρίζα αυτού του βοτάνου έχει λίγες θερμίδες, αλλά είναι πολύ πλούσια πηγή πολλών βασικών θρεπτικών συστατικών και βιταμινών.
Το λεμόνι με τη σειρά του βοηθάει και την πέψη, διότι η σύνθεση του είναι παρόμοια με το σάλιο και το υδροχλωρικό οξύ στα πεπτικά υγρά. Διαβάστε εδώ: Τα απίστευτα οφέλη του τζίντζερ Μειώθηκαν επίσης οι πόνοι της περιόδου που με ταλαιπωρούσαν πολύ καιρό.
- Προϊόντα αδυνατίσματος προϊόντα forever live
- Πώς να χάσετε το λίπος από την κοιλιά και το κάτω μέρος
- Τρίτη, 26 Ιουνίου Βαρεθήκατε το νερό με λεμόνι ; Δοκιμάστε το νερό με τζίντζερ!
- Δίαιτα 28 Νοεμβρίου Από την Ελιάννα Κωφού Τζίντζερ: Σύμμαχος και στο αδυνάτισμα Τι έχουν δείξει οι έρευνες για τον ρόλο του στο αδυνάτισμα Share Το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα προέρχεται από την Ανατολή και αποτελεί βασικό συστατικό της ασιατικής κουζίνας.
- Ναυτικό παντελόνι αδυνατίσματος
Σύμφωνα με μελέτες το τζίντζερ μπορεί να μειώσει τον πόνο εξίσου αποτελεσματικά με τα φάρμακα, αρκεί να λαμβάνεται κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Και το τελευταίο που παρατήρησα όσο έπινα λεμόνι με τζίντζερ και κανέλα ήταν ότι αρρώσταινα λιγότερο και δεν είχα καούρες. Όσο αφορά τα κιλά πρέπει να ομολογήσω ότι δεν παρατήρησα καμία μα καμία διαφορά.
DO YOU HAVE LEMON OR LIME? DO THIS! POWERFUL BELLY FAT BURNER DRINK /WEIGHT LOST DRINK #shorts
Δυστυχώς δεν υπάρχει κανένα μαγικό ρόφημα που θα αυξήσει το μεταβολισμό και θα σας αδυνατίσει. Μπορεί το λεμόνι με το τζίντζερ να συμβάλει στην αύξηση του κορεσμού και στην ενυδάτωση, όπως πολλά ροφήματα, όμως δεν θα σας μειώσει το λίπος ούτε θα σας αδυνατίσει εφόσον δεν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής.
Έτσι λοιπόν είτε πίνετε τσάι, σκέτο νερό, βότανα, λεμόνι θα έχετε την ίδια βοήθεια στην προσπάθεια απώλειας κιλών. Και θα ήθελα να τελειώσω απατώντας σε όσους διερωτώνται αν το λεμόνι έχει αλκαλική δράση, σημειώνοντας το εξής: Η αλκαλική δίαιτα είναι άλλη μια τάση της εποχής μας. Καμία τροφή δεν μπορεί να αλλάξει τόσο απλά το pH του αίματος.
Τα όργανα στο σώμα μας τζίντζερ νερό για απώλεια βάρους για να διατηρούν σταθερό το τζίντζερ νερό για απώλεια βάρους και οι τροφές δεν μπορούν να το αλλάξουν αυτό. Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα TAGS.
