Πώς να αναγκάσεις τον εαυτό σου να εγκαταλείψει τα γλυκά
Ο πατέρας μου, ο οποίος ήταν 41 ετών, εργαζόταν στη Διοίκηση Πλοίων του Υπουργείου Στρατού. Υπηρετούσε σε ένα πλοίο του πολεμικού ναυτικού για το μεγαλύτερο μέρος του έτους και ερχόταν στο σπίτι στην Ουτζίνα-μάτσι σημερινή Μινάμι-κου, Πόλη της Χιροσίμα περίπου κάθε έξι μήνες.
Η μητέρα μου ήταν 31 ετών τότε και εργαζόταν ως μαία. Ζούσαν επίσης μαζί μας η μικρότερη θρεπτική δίαιτα μου, που ήταν ενός έτους και πέντε μηνών, και η ογδοντάχρονη γιαγιά μου από την πλευρά του πατέρα μου.
Είχαμε ακόμη αναλάβει τον ξάδερφό μου, διότι ο θείος μου, που ήταν διευθυντής σε ναυπηγείο στην Κορέα, επιθυμούσε να φοιτήσει ο ξάδερφός μου σε ιαπωνικό σχολείο. Μας χώρισαν σε ομάδες και μας έστειλαν στη Μιγιόσι-τσο, Σακούγκι-σον ή στη Φούνο-σον σημερινή Πόλη της Μιγιόσι στα βόρεια του νομού.
Εγώ πήγα στον Ναό Τζότζουν-τζι στη Μιγιόσι-τσο. Το φαγητό στον ναό αποτελείτο κυρίως από σόγια. Τα γεύματα περιείχαν μόνο λίγο ρύζι κολλημένο στη σόγια. Ακόμη και το κολατσιό αποτελείτο από σόγια. Μια φορά μια μπάλα ρυζιού εξαφανίσθηκε από το κουτί κολατσιού τάπερ του γιου τού ιερέα τού ναού που πήγαινε στο γυμνάσιο. Τότε, οι καθηγητές μάς έβαλαν να καθίσουμε στον κύριο διάδρομο του ναού και είπαν με στόμφο τα εξής: «Όποιος έκλεψε την μπάλα ρυζιού να το ομολογήσει τώρα.
ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ
Σε αυτόν υπήρχε μια μεγάλη κερασιά που είχε κεράσια. Τα μεγαλύτερα παιδιά σκαρφάλωναν σε αυτήν για να μαζέψουν κεράσια και να τα φάνε. Δε γνώριζα τίποτα, αλλά τα μεγαλύτερα παιδιά μού είπαν να πάω εκεί και να σταθώ κάτω από το δέντρο, κοιτάζοντας προς τα έξω για να κρατάω τσίλιες. Ενώ κρατούσα τσίλιες, ήρθε προς τα εμάς ουρλιάζοντας ένας ηλικιωμένος άνδρας, ο οποίος με έπιασε.
Μετά κοίταξε προς τα πάνω και φώναξε στα άλλα παιδιά. Ο ηλικιωμένος άνδρας είχε αρπάξει το χέρι μου κι όταν με ρώτησε από πού είμαι, έβαλα τα κλάματα. Στη συνέχεια είπε: «Καλλιεργώ κρεμμύδια και άλλα πράγματα εδώ κάτω. Εάν τα πατήσετε, δεν θα είναι δυνατόν να τα φάει κανείς.
Δεν επιτρέπεται να το κάνετε με κανέναν τρόπο. Σταμάτα να κλαις! Αν και ήταν τρομακτικός στην αρχή, πίστευα ότι ήταν πολύ ευγενικός στην πραγματικότητα.
Φαντάζομαι ότι το γεγονός πως κλέβαμε κεράσια γιατί πεινούσαμε πάρα πολύ, του προκαλούσε οίκτο. Τα παιδιά που είχαν απομακρυνθεί ελάμβαναν πού και πού γλυκά, τα οποία είχαν στείλει οι γονείς τους.
Ωστόσο, δεν είχαμε ποτέ την ευκαιρία να τα δοκιμάσουμε. Η μητέρα μου μού έστειλε καραμέλες φτιαγμένες από σόγια, αλλά τις κατάσχεσαν όλες οι καθηγητές. Σύμφωνα με όσα ισχυρίζονταν τα μεγαλύτερα παιδιά, πιθανόν αυτές να κατέληξαν στα στομάχια των καθηγητών.
Εκείνη την εποχή υπήρχε μια φοβερή επιδημία ψείρας. Οι ψείρες μαύριζαν επειδή ρουφούσαν αίμα, και εμείς τις άνοια απώλειας βάρους. Τα πουκάμισα που φορούσαμε τα απλώναμε στη βεράντα του ναού για να στεγνώσουν στον ήλιο.
Θα επέστρεφα στον χώρο όπου είχαμε καταφύγει στις 5 Αυγούστου αλλά δεν μπορούσα να βρω εισιτήριο για εκείνη τη μέρα, έτσι αγόρασα εισιτήριο για τις 6 του μηνός.
Πώς να καθαρίσεις τον οργανισμό σου χωρίς να κάνεις ειδική δίαιτα αποτοξίνωσης
Το πρωί της 6ης Αυγούστου η μητέρα μου ήρθε στον Σταθμό της Χιροσίμα για να με ξεπροβοδίσει, κουβαλώντας στην πλάτη της τη μικρότερη αδερφή μου. Πήραμε τη Γραμμή Γκέιμπι και καθίσαμε με πλάτη στη φορά του τραίνου προς τη περιοχή Μιγιόσι.
Καθώς θα μπαίναμε στο πρώτο τούνελ, είδα τρία αλεξίπτωτα. Τότε, εισήλθαμε στο τούνελ και ξαφνικά εξερράγη η βόμβα. Το ωστικό κύμα ήταν τεράστιο και ένα ισχυρό βουητό ήχησε στα αυτιά μου. Επειδή καθόμουν κάτω, ήμουν καλά. Όμως, όλοι όσοι στέκονταν όρθιοι, ακόμη και οι ενήλικες, ωθήθηκαν προς τα πίσω και έπεσαν κάτω. Δεν μπορούσα να ακούσω καλά και ένιωθα σαν ένας βράχος να είχε φράξει τα αυτιά μου. Ενώ βγαίναμε από το τούνελ, ο καπνός από την ατομική βόμβα έμοιαζε απίστευτα όμορφος.
Εγώ και η ηλικιωμένη κυρία είδαμε το σκηνικό και είπαμε: «Πω πω, είναι εκπληκτικό. Όταν φτάσαμε στη Μιγιόσι, η κυρία μού στρατόπεδο πείνας «Το ραδιόφωνο λέει ότι η Χιροσίμα έχει καταστραφεί πλήρως.
Αλήθεια, πόσοι από μας νιώθουμε άνετα να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας στα κοντινά μας πρόσωπα; Οι άνθρωποι που δεν εκφράζουν συναισθήματα δεν σημαίνει ότι είναι σκληροί ή ότι δεν έχουν συναισθήματα αλλά ότι ίσως είναι πιο ευαίσθητοι από αυτούς που τα εκφράζουν υπερβολικά. Πολλοί μάλιστα τα βιώνουν τόσο έντονα αλλά δεν τα εξωτερικεύουν, ενώ άλλοι επειδή δεν αντέχουν την ένταση τα αποφεύγουν. Γιατί κάποιος να αποφεύγει είτε να βιώσει είτε να εκφράσει το συναίσθημα του; Δεν υπάρχει μια απάντηση λόγω της μοναδικότητας του ανθρώπου, ο καθένας μας έχει τα δικά του βιώματα και τις δικές του άμυνες. Κάποιοι μάθαμε ότι το συναίσθημα είναι ευαλωτότητα, ενώ τα κοινωνικά στερεότυπα θεωρούν ότι οι άντρες δεν κλαίνε και δεν δείχνουν ευαισθησία, ενώ στα μικρά αγοράκια πρέπει να αποφεύγονται τα χάδια και η αγκαλιά και ο πατέρας πρέπει να είναι δυναμικός, αυστηρός και απόμακρος. Άλλοι κάποτε εξέφρασαν το συναίσθημα τους και τραυματίστηκαν ή έχουν κακοποιηθεί συναισθηματικά.
Εκεί, για πρώτη φορά έφτασε στο σχολείο ένα φορτηγό, το οποίο μετέφερε θύματα της ατομικής βόμβας από τη Χιροσίμα. Καθώς αυτοί οι άνθρωποι, που έφεραν σοβαρά εγκαύματα, κατέβαιναν πώς να αναγκάσεις τον εαυτό σου να εγκαταλείψει τα γλυκά το φορτηγό ο ένας μετά κέντρο αδυνατίσματος δίπλα μου άλλο, ένιωσα αρκετά σοκαρισμένη.
Κάποιος προσπαθούσε να κρατήσει το δέρμα του προσώπου του με το χέρι του, καθώς αυτό κρεμόταν από το μάγουλό του.
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον που σας πλήγωσε;
Το στήθος μιας γυναίκας είχε σχιστεί εντελώς. Ένας άνδρας κρατούσε σαν μπαστούνι μια σκούπα από μπαμπού ανάποδα, γιατί τρίκλιζε. Θυμάμαι ακόμη και σήμερα έντονα αυτό το σκηνικό. Ήμουν περισσότερο έκπληκτη παρά τρομαγμένη. Κατόπιν, στις 12 ή 13 Αυγούστου επέστρεψα στη Χιροσίμα με τραίνο μαζί με έναν γείτονα που τον έλεγαν Νομπού-τσαν, ο οποίος πήγαινε στην έκτη τάξη. Με συνάντησε ο πατέρας μου στον σταθμό της Χιροσίμα και πήγαμε μαζί στο σπίτι με τα πόδια.
Πήραμε έναν δρόμο παραπλεύρως του Λόφου Χιτζιγιάμα. Θυμάμαι ότι, ενώ περπατούσαμε, ο πατέρας μου μού εξήγησε πώς ήταν η οικογένειά μας και είπε ότι «τίποτα δεν θα φυτρώσει ξανά εδώ για τα επόμενα 70 χρόνια». Όταν φτάσαμε στο σπίτι, η μητέρα μου ήταν τυλιγμένη σε όλο της το σώμα με σεντόνια, για να μην αναπτυχθούν σκουλήκια, καθώς είχε εγκαύματα σε όλο της το σώμα. Η μικρότερη αδερφή μου είχε εγκαύματα σε όλο το πρόσωπο, το οποίο είχε μαυρίσει.
Επειδή ήταν πολύ μικρή, φοβόταν βλέποντας την μητέρα μου σε αυτήν την κατάσταση, και έκλαιγε συνέχεια. Όταν έπεσε η ατομική βόμβα, η μητέρα μου και η αδερφή μου περίμεναν το τραμ στη Γέφυρα Ένκο. Περίπου μια ώρα νωρίτερα, όταν ήχησε η σειρήνα προειδοποίησης για αεροπορική επιδρομή, η μητέρα μου δάνεισε την κουκούλα προστασίας από αεροπορική επιδρομή σε μια ηλικιωμένη γυναίκα από τη γειτονιά, η οποία είχε πει ότι είχε ξεχάσει τη δική της. Η μητέρα μου έβγαλε την αδερφή μου από την πλάτη της και την βούτηξε σε νερό πυρόσβεσης αρκετές φορές, καθώς έσπευδαν οι δυο τους να βρουν καταφύγιο στο Ανατολικό Πεδίο Ασκήσεων πίσω από τον Σταθμό της Χιροσίμα.
Η γιαγιά μου βρισκόταν στο σπίτι όταν πυροδοτήθηκε η ατομική βόμβα.
10 Τρόποι να Αγαπήσεις τον Εαυτό Σου
Μολονότι το σπίτι δεν είχε καεί, είχε ωστόσο υποστεί σημαντικότατες ζημιές. Ο πατέρας μου και ο ξάδερφός μου πέρασαν δυο ολόκληρες μέρες ψάχνοντας τη μητέρα και την αδερφή μου σε όλη την πόλη.
Όταν τις βρήκαν, τα εγκαύματα της μητέρας μου είχαν κάνει το σώμα της να πρηστεί τόσο που δεν μπορούσαν να καταλάβουν εάν ήταν γυναίκα ή άντρας. Στις 6 Αυγούστου η μητέρα μου φορούσε ρούχα που είχε φτιάξει με ύφασμα το οποίο της είχε στείλει ο πατέρας μου από το εξωτερικό. Η μητέρα μου είχε πάρει ένα μικρό κομμάτι ρούχου που με το ζόρι δεν κάηκε και το έδεσε στο χέρι της αδερφής μου για να μπορεί να την ξεχωρίζει.
Ενώ ο πατέρας μου και ο ξάδερφός μου τις έψαχναν, η ενός έτους αδερφή μου αντελήφθη τον ξάδερφό μου και του φώναξε: «Α-τσαν! Ο πατέρας μου χρησιμοποίησε ένα παλιό δέντρο για να φτιάξει ένα απλό φέρετρο χωρίς καπάκι για τη σορό.
Αποτεφρώσαμε τη μητέρα μου σε ένα άδειο οικόπεδο πίσω από το σπίτι μας. Τα τελευταία λόγια της μητέρας μου στη γιαγιά μου ήταν τα εξής: «Πεθερά, θέλω να φάω μια τεράστια πατάτα. Νομίζω ότι η μητέρα μου έτρωγε τις μικρότερες πατάτες εξ αυτών που κατάφερνε να εξασφαλίσει.
Οι μικρές πατάτες έχουν μια πολύ αψιά γεύσης και σχεδόν κανείς δεν τις τρώει σήμερα. Προσεύχομαι για την ανάπαυση της ψυχής της μητέρας πώς να αναγκάσεις τον εαυτό σου να εγκαταλείψει τα γλυκά συμμετέχοντας πάντα στην Τόρο Ναγκάσι τελετή όπου χάρτινα φαναράκια επιπλέουν σε έναν ποταμό.
Προσφέρω εκεί μεγάλες βραστές πατάτες.
Account Options
Ακόμη και τώρα, όταν βλέπω μια μεγάλη πατάτα, σκέφτομαι πως θα ήθελα πολύ να την δώσω στη μητέρα μου για να την φάει. Οι σοροί εσωκλείονταν απλά μέσα σε μεταλλικά φύλλα με πτυχώσεις και αποτεφρώνονταν μέσα σε αυτά. Επιπλέον, έκαναν μια τρύπα στα μεταλλικά φύλλα για το κεφάλι του νεκρού. Εμείς, τα παιδιά, περνούσαμε κοντά στον χώρο αποτέφρωσης πηγαίνοντας να κολυμπήσουμε στη θάλασσα.
Μερικές φορές σκεφτόμουν: «Ωχ, καίγεται τώρα το κεφάλι. Νομίζω ότι η περιοχή λειτουργούσε ως κρεματόριο έως ότου πήγα στην έκτη τάξη του δημοτικού. Η ζωή ήταν πράγματι άθλια μετά τον πόλεμο αλλά όχι μόνο για εμάς. Όλοι περνούσαν τις ίδιες κακουχίες. Ο κόσμος έλεγε τότε πως ήταν θαύμα ότι ένα μικρό κορίτσι στην ηλικία της αδερφής μου κατάφερε να επιβιώσει.
Όσο μεγάλωνε, άκουγε η αδερφή μου όλη την ώρα: «Είναι καταληκτικό ότι επέζησες.
Ποιος είναι ο πιο σημαντικός, χαρμόσυνος και συναρπαστικός λόγος που έχετε για να σηκώνεστε κάθε πρωί; Για ποιον λόγο αξίζει να ζείτε; Αυτά είναι τα ερωτήματα που μας θέτει το ικιγκάι ikigai. Ιki σημαίνει «ζω», ενώ gai σημαίνει «αξία». Θα μπορούσαμε, λοιπόν, να μεταφράσουμε το ικιγκάι ως «αυτό που κάνει τη ζωή μας πολύτιμη». Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του ικιγκάι είναι η ενεργητική φύση του: Το νόημα της ζωής του καθενός μας δεν εκπορεύεται από κάποιο φιλοσοφικό, ηθικό ή θρησκευτικό σύστημα, αλλά από ένα εντελώς προσωπικό πάθος για κάτι που κάνουμε και που είναι σημαντικό για εμάς.
Είναι απίστευτο ότι είσαι ζωντανή. Εκείνη την εποχή πολλοί άνθρωποι φορούσαν γκέτα, κατά συνέπεια δεν είχε σοβαρό πρόβλημα στην καθημερινή της ζωή. Ωστόσο, είχε προβλήματα όταν γινόταν εκπαιδευτική εκδρομή ή αθλητική πώς να αναγκάσεις τον εαυτό σου να εγκαταλείψει τα γλυκά, διότι τότε δεν μπορούσε να φορέσει γκέτα.
Εξαιτίας του ποδιού της την κορόιδευαν με απαίσιο τρόπο. Υπήρχαν τότε φήμες ότι η αρρώστια από την ατομική βόμβα ήταν μεταδοτική, με αποτέλεσμα να την δείχνουν με το δάχτυλο και να ισχυρίζονται πράγματα όπως «τα δάχτυλά μου σαπίζουν» ή «εάν πλησιάσεις πολύ κοντά για να δεις, θα κολλήσεις την ασθένεια».
Ακόμη και πολλά χρόνια μετά τη ρίψη της ατομικής βόμβας, όταν πήγαινε στο δημοτικό, τη μεταχειρίζονταν σαν ένα είδος θεάματος, και άνθρωποι έρχονταν από μακριά για να την δουν. Εντούτοις, η αδερφή μου ποτέ δεν είπε σε εμένα ή στη γιαγιά μας ότι της είχαν φερθεί με αυτόν τον τρόπο. Δεν παραπονιόταν για τον πόνο της και απλώς έλεγε «Γιαγιά, ήταν όντως καταληκτικό ότι κατάφερα να επιζήσω;» Επειδή αυτό ήταν κάτι που της έλεγαν από τότε που ήταν Λοιπόν, θέλω να χάσω βάρος, έδινε την εντύπωση ότι προσπαθούσε να πείσει τον εαυτό της να σκεφτεί: «Είναι καταπληκτικό ότι επέζησα.
Μεταξύ τους είδα τα εξής: «Εκείνη την εποχή σκεφτόμουν ότι θα ήταν καλύτερα να είχα πεθάνει. Της είχαν πει ότι εάν ήθελε να εγχειριστεί στο πόδι, θα έπρεπε να το κάνει αφού γίνει 15 ετών. Στις καλοκαιρινές διακοπές στο λύκειο μπορούσε να κάνει την επέμβαση, την οποία επιθυμούσε διακαώς για πολύ καιρό. Ανυπομονούσε πολύ να την κάνει, διότι πάντα έλεγε ότι θα ήθελε να μπορεί να φοράει παπούτσια όταν μπει στο λύκειο.
Ωστόσο, δεν κατέστη δυνατό να φορέσει παπούτσια τελικά. Αν και της μεταμόσχευσαν δέρμα από την κοιλιά και τα οπίσθιά της για να διορθώσουν την παραμόρφωση στο πόδι της, το μεταμοσχευμένο δέρμα μαύρισε και το μικρό δάκτυλο του ποδιού της παρέμεινε μετατοπισμένο κατά τρία εκατοστά περίπου.
Παγωμένα συναισθήματα
Πριν από την επέμβαση έλεγε η αδερφή μου: «Θα μπορέσω να φορέσω αθλητικά παπούτσια κανονικά. Καθώς τα παπούτσια θα την χτυπούσαν στο μικρό της δάκτυλο και θα πονούσε, προσπάθησε να φορέσει αθλητικά παπούτσια αφήνοντας μια τρύπα για το δάκτυλό της. Εντούτοις, το δάκτυλό της θα χτυπούσε στην τρύπα και θα πονούσε. Δεν υπήρχε ούτε μία μέρα που δεν αιμορραγούσε το πόδι της. Σκεπτόμενη ότι οι άλλοι άνθρωποι θα αισθάνονταν άβολα όταν θα έβλεπαν τα παπούτσια της με αίμα, άλειφε οδοντόκρεμα πάνω στο κολλημένο αίμα.
Τόμιν Χάραντα, ο οποίος της είπε: «Μην διστάσεις να μου μιλήσεις εάν υπάρχει κάτι που θέλεις να μοιραστείς μαζί μου.
Χάραντα, ο οποίος την σύστησε σε έναν Ιάπωνα ιερέα που ζούσε το Λος Άντζελες. Καθώς ο πατέρας μας είχε πεθάνει προτού πάει η αδερφή μου στο λύκειο, η οικογένεια δεν είχε πολλά χρήματα. Ένας καθηγητής τού λυκείου σύστησε την αδερφή μου και βρήκε μια δουλειά μερικής απασχόλησης.
Εκεί εργάστηκε σκληρά έως ότου έγινε 20 ετών. Είχε ήδη αποταμιεύσει αρκετά χρήματα για να αγοράσει εισιτήριο για την Αμερική. Κι έτσι ξεκίνησε για εκεί. Ο ιερέας την φρόντιζε και κατάφερε να βρει δουλειά σε ένα καθαριστήριο, όπου έβγαζε τα προς το ζην. Νομίζω ότι πέρασε κάποιες δύσκολες καταστάσεις, όμως δεν το έβαλε κάτω και ζει ακόμη και σήμερα στο Λος Μερικές συμβουλές απώλειας βάρους. Αν και πίστευε ότι δεν θα μπορούσε να παντρευτεί, παντρεύτηκε έναν Ιάπωνα στην Αμερική και είναι ευλογημένοι που έχουν σήμερα τρία παιδιά.
Όμως, επειδή δεν ήξερα πού βρισκόταν το σπίτι της φίλης μου, σταμάτησα σε έναν αστυνομικό θάλαμο για να ρωτήσω.
