Κάποιος έχασε βάρος με χάπια κετο δίαιτας, Γιατί οι δίαιτες μόδας μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους;

Οι διαφημίσεις αυτές υπόσχονται σίγουρη απώλεια βάρους χωρίς να κάνετε καμία προσπάθεια! Ας τα δοκιμάσω και εγώ, τί έχω να χάσω; Μια 28χρονη κοπέλα από τις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά από 17 μέρες χρήσης χαπιών αδυνατίσματος, έπεσε σε κώμα και χρειάστηκε να της γίνει μεταμόσχευση ήπατος για να ζήσει. Στην Ιαπωνία 4 άτομα, που κάνανε χρήση αυτών των χαπιών, έχασαν τη ζωή τους, ενώ άλλα άτομα νοσηλεύτηκαν.

Επίσης, στις Ηνωμένες Πολιτείες, μεγάλος αριθμός ατόμων παρουσίασε σοβαρές βλάβες στο θυρεοειδή αδένα και την καρδιά. Όλα τα παραπάνω είναι λίγα μόνο από τα περιστατικά που βγήκαν στη δημοσιότητα και θα έπρεπε να μας κάνουν περισσότερο υποψιασμένους γύρω από αυτήν τη μεγάλη αγορά και τα συμφέροντά της.

Γρήγορο αδυνάτισμα με κετογόνα δίαιτα υψηλών πρωτεϊνών και χαμηλών υδατανθράκων. Χάνεις μέχρι 5 κιλά και πάνω από 10 πόντους συνολικά, φοράς έως και 2 νούμερα μικρότερο τζιν σε λιγότερο από τρεις εβδομάδες. Ως κετογόνα δίαιτα, αλλιώς κετογονική ή κετογενής ή κετονική, χαρακτηρίζεται κάθε τύπος διατροφής που περιορίζει σημαντικά την πρόσληψη υδατανθράκων, επομένως και την παροχή γλυκόζης, αναγκάζοντας έτσι τον οργανισμό να στραφεί για την άντληση ενέργειας κυρίως στα λίπη, τόσο αυτά που προσλαμβάνει από την τροφή όσο και στα ήδη αποθηκευμένα. Η κέτωση αποτελεί μια φυσιολογική αρχέγονη προσαρμοστική απάντηση του οργανισμού, απολύτως απαραίτητη για την επιβίωση σε περιόδους μεγάλης έλλειψης τροφής, κατά την οποία αυξάνεται η παραγωγή διαφόρων μεταβολικών υποπροϊόντων από το ήπαρ, γνωστών ως κετονικών σωμάτων ή απλώς κετονών.

Αρχικά, να σημειωθεί πως υπάρχουν διαφόρων ειδών χάπια αδυνατίσματος, ανάλογα με τη δράση τους. Θα βρούμε στην αγορά χάπια που κόβουν την όρεξη, που αυξάνουν τον μεταβολισμό, που δεσμεύουν το λίπος και άλλα που εμποδίζουν τους υδατάνθρακες.

Αυτά που μειώνουν την όρεξη επηρεάζουν μια περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει την όρεξη, οπότε τρώμε λιγότερο προσλαμβάνοντας λιγότερες θερμίδες ημερησίως. Τα χάπια που αυξάνουν το μεταβολισμό, γνωστά ως λιποδιαλύτες, προκαλούν αυξημένη καύση του λίπους, ενώ τα χάπια που ονομάζονται δεσμευτές λίπους δεσμεύουν το λίπος στο στομάχι και το αποβάλλουν από το έντερο μέσω αφόδευσης, αποτρέποντας την μεγάλη αποθήκευση λίπους στο σώμα.

• "Χάπια αδυνατίσματος; Ευχαριστώ, δεν θα πάρω!" - Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Κατερινα Πασχαλιδου
• Γιατί οι δίαιτες μόδας μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους; – 8kb.es
• Να χάσεις λίπος γρήγορα
• Keto diet: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν τη δοκιμάσεις (εικόνες)
• H καλύτερη δίαιτα για πολλά κιλά (3 κοινά στοιχεία για να χάσετε βάρος) - Miss Webbie

Όσον αφορά τα χάπια που δεσμεύουν τους υδατάνθρακες έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν τη μετατροπή των υδατανθράκων σε γλυκόζη και λίπος, οπότε δεν αποθηκεύεται λίπος στο σώμα.

Βέβαια, τα χάπια αδυνατίσματος βρίσκονται σε διάφορες μορφές όπως κάψουλες, ταμπλέτες ή ακόμα αυτοκόλλητα.

Συχνά γίνονται δημοφιλείς από διασημότητες, αυτές οι δίαιτες — όπως οι KetoSlimFast, Atkins, Low-Carb και τα χάπια αδυνατίσματος — ενθαρρύνουν την απώλεια βάρους μέσω της αποκοπής ομάδων τροφίμων ή του αυστηρού περιορισμού της πρόσληψης θερμίδων.

Ποιες είναι αυτές οι δραστικές ουσίες που περιέχονται στα χάπια; Είναι η ορλιστάτη, η σιμπουτραμίνη, το χρώμιο, η λεκιθίνη, η καρνιτίνη, οι θυρεοειδικές ορμόνες, η ερυθροποιητίνη, η αδρεναλίνη, οι αμφεταμίνες, η ριμοναμπάντη, η χοριακή γοναδοτροφίνη, η αυξητική ορμόνη, η εφεδρίνη, η κρεατίνη, η φενφλουραμίνη, το AICAR, η θειομυκάση, η ταυρίνη, η σεσαμίνη, τα MCT, το CLA, το 7-keto DHEA, το Q10, το γκουαρανά, η καφείνη, το HCA, τα φύκια, η μεθειονίνη, η συνεφρίνη, η τεσοφευσίνη, η κλενβουτερόλη, εκχύλισμα από κέλυφος οστρακοειδών κ.

Οι πιο ήπιες, αν μπορούμε έτσι να τις χαρακτηρίσουμε, παρενέργειες που έχουν σημειωθεί είναι: κεφαλαλγία, αϋπνία, νευρικότητα, τρέμουλο, υπερδιέγερση, αίσθημα παλμών, ευερεθιστικότητα, ξηρότητα στόματος, δυσκοιλιότητα, διάρροια, μετεωρισμός, ανικανότητα, κοιλιακό άλγος, ναυτία, πόνο στο ορθό, κνησμός, εξάνθημα, κνίδωση, πόνο στην πλάτη, άγχος, υπογλυκαιμία, εφίδρωση και εμετό.

Βέβαια, οι παρενέργειες μπορεί να είναι ακόμα πιο επικίνδυνες, όπως: ταχυπαλμία, καρδιακές αρρυθμίες, αύξηση αρτηριακής πίεσης, καρδιακή νόσος, βαλβιδοπάθεια, αναφυλαξία, αλλεργικό σοκ, διαταραχές αρθρώσεων, παραμορφώσεις στα οστά, ακρομεγαλία, δυσαπορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών, εκτεταμένη αφυδάτωση, ηλεκτρολυτική ανισορροπία, δύσπνοια, κάποιος έχασε βάρος με χάπια κετο δίαιτας οίδημα, θρομβώσεις, εγκαύματα, νευροεκφυλιστικές ασθένειες, εγκεφαλική αιμορραγία, τοξικότητα, θερμοπληξία και προβλήματα στο ήπαρ, το πάγκρεας, τα νεφρά, το θυρεοειδή και το πλάσμα.

Τα περισσότερα χάπια αδυνατίσματος δεν έχουν εγκριθεί από τον ΕΟΦ και κυκλοφορούν ελεύθερα, όχι μόνο στο ίντερνετ αλλά και στα φαρμακεία. Χωρίς ιατρική συνταγή και συμβουλή για την κατάλληλη δοσολογία για τον καθένα, η χρήση αυτών των χαπιών μπορεί να δημιουργήσει κάποιες από τις παρενέργειες που αναφέρθηκαν.

Όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν την απώλεια βάρους Και ο ασφαλής ρυθμός απώλειας βάρους Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν το ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος κάποιος να καταναλώνει αυτά τα χάπια, τα οποία συνήθως κοστίζουν ακριβά και κρύβουν κινδύνους για την υγεία.

Χάπια αδυνατίσματος, λοιπόν; Ευχαριστώ, δεν θα πάρω!